Focko Lowin -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

305/287/36Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1916Startnummer

GERNationalität

34:392:33:281:47:19 5:04:04

  Vergleiche Focko Lowin mit anderen Athleten!

1916 Lowin
2119 Servaege × 
2046 Lopes × 
1991 Romero Del Pueyo × 
2007 Booth × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:39 00:34:3901:49 min/100m-03:10 (84.) -02:30 (639.) -02:51 (725.)
Wechsel 00:40:36 00:05:57 - -02:37 (21.) -02:23 (227.) -02:24 (279.)
Radfahren25.2 km 01:19:06 00:38:3039.27 km/h-06:03 (9.) -05:56 (93.) -06:39 (96.)
Radfahren68.7 km 02:35:56 01:16:5033.97 km/h-12:50 (30.) -12:12 (186.) -13:59 (192.)
Radfahren74.5 km 02:50:43 00:14:4723.54 km/h-03:03 (28.) -02:52 (217.) -03:18 (225.)
Radfahren90.1 km 03:14:04 00:23:2140.09 km/h-02:43 (43.) -02:43 (291.) -03:08 (304.)
Radfahren90.1 km 03:14:04 02:33:2835.23 km/h-24:39 (25.) -23:43 (160.) -27:04 (166.)
Wechsel 03:16:45 00:02:41 - -01:58 (22.) -01:57 (220.) -02:05 (282.)
Laufen0.5 km 03:18:54 00:02:0904:18 min/km-00:19 (46.) -00:15 (481.) -00:18 (511.)
Laufen5.5 km 03:42:55 00:24:0104:48 min/km-03:28 (58.) -02:51 (503.) -03:20 (547.)
Laufen10.6 km 04:08:38 00:25:4305:02 min/km-03:16 (80.) -02:34 (619.) -03:00 (683.)
Laufen15.6 km 04:35:44 00:27:0605:25 min/km-03:53 (84.) -03:14 (600.) -03:37 (676.)
Laufen20.6 km 05:02:08 00:26:2405:16 min/km-04:37 (66.) -03:58 (494.) -04:18 (549.)
Laufen21 km 05:03:43 00:01:3503:57 min/km-00:10 (84.) -00:08 (655.) -00:09 (754.)
Laufen21.1 km 05:04:04 00:00:2103:29 min/km-00:02 (75.) -00:02 (655.) -00:02 (748.)
Laufen21.1 km 05:04:04 01:47:1905:05 min/km-15:45 (66.) -13:02 (540.) -14:44 (593.)
Total 113.1 km 05:04:04 05:04:0422.32 km/h-48:09 (36.) -43:35 (287.) -49:08 (305.)

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