Jerome Pernot -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

1271/1138/166Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1946Startnummer

FRANationalität

51:313:04:101:44:31 5:55:30

  Vergleiche Jerome Pernot mit anderen Athleten!

1946 Pernot
2533 Geisler × 
2114 Mousley × 
2063 Lourenço × 
2027 Campos × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:51:31 00:51:3102:42 min/100m+13:42 (272.) +14:22 (1768.) +14:01 (2166.)
Wechsel 01:02:06 00:10:35 - +02:01 (236.) +02:15 (1544.) +02:14 (1877.)
Radfahren25.2 km 01:50:02 00:47:5631.54 km/h+03:23 (222.) +03:30 (1459.) +02:47 (1661.)
Radfahren68.7 km 03:23:53 01:33:5127.81 km/h+04:11 (195.) +04:49 (1308.) +03:02 (1461.)
Radfahren74.5 km 03:41:24 00:17:3119.87 km/h-00:19 (151.) -00:08 (994.) -00:34 (1076.)
Radfahren90.1 km 04:06:16 00:24:5237.64 km/h-01:12 (100.) -01:12 (670.) -01:37 (712.)
Radfahren90.1 km 04:06:16 03:04:1029.35 km/h+06:03 (190.) +06:59 (1263.) +03:38 (1402.)
Wechsel 04:10:59 00:04:43 - +00:04 (160.) +00:05 (1126.) -00:03 (1355.)
Laufen0.5 km 04:13:21 00:02:2204:44 min/km-00:06 (127.) -00:02 (958.) -00:05 (1062.)
Laufen5.5 km 04:38:05 00:24:4404:56 min/km-02:45 (74.) -02:08 (628.) -02:37 (685.)
Laufen10.6 km 05:03:22 00:25:1704:57 min/km-03:42 (66.) -03:00 (542.) -03:26 (593.)
Laufen15.6 km 05:28:50 00:25:2805:05 min/km-05:31 (51.) -04:52 (403.) -05:15 (445.)
Laufen20.6 km 05:53:47 00:24:5704:59 min/km-06:04 (32.) -05:25 (313.) -05:45 (344.)
Laufen21 km 05:55:12 00:01:2503:32 min/km-00:20 (31.) -00:18 (289.) -00:19 (315.)
Laufen21.1 km 05:55:30 00:00:1802:59 min/km-00:05 (19.) -00:05 (227.) -00:05 (246.)
Laufen21.1 km 05:55:30 01:44:3104:57 min/km-18:33 (54.) -15:50 (445.) -17:32 (488.)
Total 113.1 km 05:55:30 05:55:3019.09 km/h+03:17 (166.) +07:51 (1138.) +02:18 (1271.)

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