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Jorge Castanheira -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Quick facts

1572/1361/157Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2233Startnummer

PORNationalität


45:14	3:11:29	2:02:47	6:16:13

aidiagnostics

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2233 Castanheira

2333 Luis ×

2206 Gerrish ×

2269 Warrillow-Thomson ×

2185 Yablonovskiy ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:14	00:45:14	02:22 min/100m	+07:34 (202.) ●	+08:05 (1666.) ●	+07:44 (2013.) ●
Wechsel		00:55:17	00:10:03	-	+01:21 (178.) ●	+01:43 (1462.) ●	+01:42 (1777.) ●
Radfahren	25.2 km	01:42:32	00:47:15	32 km/h	+02:51 (179.) ●	+02:49 (1397.) ●	+02:06 (1572.) ●
Radfahren	68.7 km	03:21:06	01:38:34	26.48 km/h	+08:55 (186.) ●	+09:32 (1495.) ●	+07:45 (1702.) ●
Radfahren	74.5 km	03:39:34	00:18:28	18.84 km/h	+00:27 (142.) ●	+00:49 (1259.) ●	+00:23 (1392.) ●
Radfahren	90.1 km	04:06:46	00:27:12	34.41 km/h	+01:03 (162.) ●	+01:08 (1303.) ●	+00:43 (1451.) ●
Radfahren	90.1 km	04:06:46	03:11:29	28.23 km/h	+13:16 (178.) ●	+14:18 (1426.) ●	+10:57 (1616.) ●
Wechsel		04:13:26	00:06:40	-	+01:46 (187.) ●	+02:02 (1596.) ●	+01:54 (1933.) ●
Laufen	0.5 km	04:15:55	00:02:29	04:58 min/km	-00:03 (124.) ●	+00:05 (1221.) ●	+00:02 (1377.) ●
Laufen	5.5 km	04:43:52	00:27:57	05:35 min/km	-00:19 (125.) ●	+01:05 (1213.) ●	+00:36 (1396.) ●
Laufen	10.6 km	05:12:56	00:29:04	05:41 min/km	-00:40 (114.) ●	+00:47 (1129.) ●	+00:21 (1299.) ●
Laufen	15.6 km	05:44:15	00:31:19	06:15 min/km	-00:37 (121.) ●	+00:59 (1136.) ●	+00:36 (1328.) ●
Laufen	20.6 km	06:14:04	00:29:49	05:57 min/km	-01:57 (98.) ●	-00:33 (968.) ●	-00:53 (1120.) ●
Laufen	21 km	06:15:46	00:01:42	04:15 min/km	-00:05 (96.) ●	-00:01 (969.) ●	-00:02 (1146.) ●
Laufen	21.1 km	06:16:13	00:00:27	04:29 min/km	+00:03 (180.) ●	+00:04 (1598.) ●	+00:04 (1948.) ●
Laufen	21.1 km	06:16:13	02:02:47	05:49 min/km	-03:38 (111.) ●	+02:26 (1097.) ●	+00:44 (1269.) ●
Total	113.1 km	06:16:13	06:16:13	18.04 km/h	+20:19 (157.) ●	+28:34 (1361.) ●	+23:01 (1572.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1495	1307	152	Richard Bowen	2323	M50-54	GBR	00:41:01	03:06:04	02:09:43	06:10:24
1500	1312	153	Tim Owen	2350	M50-54	GBR	00:34:40	03:02:18	02:18:58	06:10:50
1512	1321	154	Mikael Sribhadung	2281	M50-54	SWE	00:39:15	03:03:05	02:14:03	06:12:11
1521	1329	155	Santos Luis	2333	M50-54	POR	00:40:04	03:07:01	02:11:28	06:12:57
1526	1334	156	Guy Gerrish	2206	M50-54	GBR	00:35:37	02:58:14	02:26:43	06:13:07
1572	1361	157	Jorge Castanheira	2233	M50-54	POR	00:45:14	03:11:29	02:02:47	06:16:13
1574	1363	158	Mark Warrillow-Thomson	2269	M50-54	SUI	00:36:06	02:56:26	02:31:40	06:16:46
1584	1372	159	Eduard Yablonovskiy	2185	M50-54	KAZ	00:41:38	03:04:18	02:14:26	06:17:38
1586	1374	160	Christophe Riehl	2165	M50-54	FRA	00:42:00	02:57:05	02:26:29	06:17:41
1589	1376	161	Julio Lizaranzu Fernandez	2241	M50-54	ESP	00:33:58	03:11:35	02:17:02	06:17:45

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

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