Paulo Fernandes Sequeira -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

1210/1084/121Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2304Startnummer

PORNationalität

40:572:55:182:02:18 5:52:18

  Vergleiche Paulo Fernandes Sequeira mit anderen Athleten!

2304 Fernandes Sequeira
2134 Markin × 
2264 Gómez Leal × 
2130 Boer × 
2180 Ramsden × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:57 00:40:5702:09 min/100m+03:17 (168.) +03:48 (1409.) +03:27 (1669.)
Wechsel 00:49:29 00:08:32 - -00:10 (112.) +00:12 (1078.) +00:11 (1314.)
Radfahren25.2 km 01:33:23 00:43:5434.44 km/h-00:30 (111.) -00:32 (936.) -01:15 (1009.)
Radfahren68.7 km 03:01:22 01:27:5929.66 km/h-01:40 (109.) -01:03 (967.) -02:50 (1046.)
Radfahren74.5 km 03:18:38 00:17:1620.15 km/h-00:45 (96.) -00:23 (919.) -00:49 (992.)
Radfahren90.1 km 03:44:47 00:26:0935.79 km/h±00:00 (121.) +00:05 (1035.) -00:20 (1133.)
Radfahren90.1 km 03:44:47 02:55:1830.84 km/h-02:55 (103.) -01:53 (947.) -05:14 (1024.)
Wechsel 03:50:00 00:05:13 - +00:19 (147.) +00:35 (1316.) +00:27 (1574.)
Laufen0.5 km 03:52:36 00:02:3605:12 min/km+00:04 (152.) +00:12 (1404.) +00:09 (1607.)
Laufen5.5 km 04:19:55 00:27:1905:27 min/km-00:57 (107.) +00:27 (1113.) -00:02 (1267.)
Laufen10.6 km 04:48:36 00:28:4105:37 min/km-01:03 (104.) +00:24 (1087.) -00:02 (1248.)
Laufen15.6 km 05:18:33 00:29:5705:59 min/km-01:59 (92.) -00:23 (982.) -00:46 (1132.)
Laufen20.6 km 05:49:53 00:31:2006:15 min/km-00:26 (116.) +00:58 (1135.) +00:38 (1336.)
Laufen21 km 05:51:51 00:01:5804:55 min/km+00:11 (164.) +00:15 (1486.) +00:14 (1805.)
Laufen21.1 km 05:52:18 00:00:2704:29 min/km+00:03 (181.) +00:04 (1599.) +00:04 (1949.)
Laufen21.1 km 05:52:18 02:02:1805:47 min/km-04:07 (108.) +01:57 (1088.) +00:15 (1257.)
Total 113.1 km 05:52:18 05:52:1819.26 km/h-03:36 (121.) +04:39 (1084.) -00:54 (1210.)

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