Jan Steur -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

481/443/2Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

2475Startnummer

NEDNationalität

36:182:38:031:46:12 5:13:09

  Vergleiche Jan Steur mit anderen Athleten!

2475 Steur
81 Schneider × 
82 Bergeyre × 
195 Garnitschnig × 
309 Pueyo × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:18 00:36:1801:54 min/100m-04:44 (10.) -00:51 (867.) -01:12 (1001.)
Wechsel 00:44:19 00:08:01 - -01:59 (11.) -00:19 (901.) -00:20 (1098.)
Radfahren25.2 km 01:24:35 00:40:1637.55 km/h-06:24 (2.) -04:10 (336.) -04:53 (347.)
Radfahren68.7 km 02:43:30 01:18:5533.07 km/h-15:58 (2.) -10:07 (306.) -11:54 (319.)
Radfahren74.5 km 02:58:19 00:14:4923.49 km/h-04:16 (2.) -02:50 (225.) -03:16 (233.)
Radfahren90.1 km 03:22:22 00:24:0338.92 km/h-03:19 (4.) -02:01 (442.) -02:26 (463.)
Radfahren90.1 km 03:22:22 02:38:0334.2 km/h-29:57 (2.) -19:08 (301.) -22:29 (311.)
Wechsel 03:26:57 00:04:35 - -08:34 (9.) -00:03 (1088.) -00:11 (1313.)
Laufen0.5 km 03:29:13 00:02:1604:32 min/km-00:25 (4.) -00:08 (726.) -00:11 (795.)
Laufen5.5 km 03:53:54 00:24:4104:56 min/km-05:15 (4.) -02:11 (618.) -02:40 (673.)
Laufen10.6 km 04:19:11 00:25:1704:57 min/km-06:02 (2.) -03:00 (543.) -03:26 (594.)
Laufen15.6 km 04:45:03 00:25:5205:10 min/km-07:47 (3.) -04:28 (457.) -04:51 (502.)
Laufen20.6 km 05:11:12 00:26:0905:13 min/km-06:44 (3.) -04:13 (464.) -04:33 (511.)
Laufen21 km 05:12:46 00:01:3403:55 min/km-00:16 (4.) -00:09 (619.) -00:10 (706.)
Laufen21.1 km 05:13:09 00:00:2303:49 min/km-00:02 (12.) ±00:00 (1082.) ±00:00 (1273.)
Laufen21.1 km 05:13:09 01:46:1205:01 min/km-26:31 (3.) -14:09 (497.) -15:51 (549.)
Total 113.1 km 05:13:09 05:13:0921.67 km/h-01:11:45 (2.) -34:30 (443.) -40:03 (481.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent