João Murjal -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

1623/1403/141Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

2546Startnummer

PORNationalität

33:023:14:402:16:21 6:19:58

  Vergleiche João Murjal mit anderen Athleten!

2546 Murjal
815 Krupa × 
745 Fockedey × 
732 Mamed-Ogly × 
837 Silva × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:02 00:33:0201:44 min/100m-03:20 (51.) -04:07 (439.) -04:28 (495.)
Wechsel 00:40:36 00:07:34 - -00:24 (89.) -00:46 (758.) -00:47 (917.)
Radfahren25.2 km 01:27:38 00:47:0232.15 km/h+03:07 (137.) +02:36 (1376.) +01:53 (1545.)
Radfahren68.7 km 03:04:11 01:36:3327.03 km/h+09:41 (141.) +07:31 (1424.) +05:44 (1613.)
Radfahren74.5 km 03:25:07 00:20:5616.62 km/h+03:46 (158.) +03:17 (1639.) +02:51 (1913.)
Radfahren90.1 km 03:55:16 00:30:0931.04 km/h+04:11 (159.) +04:05 (1674.) +03:40 (1980.)
Radfahren90.1 km 03:55:16 03:14:4027.77 km/h+20:45 (144.) +17:29 (1491.) +14:08 (1695.)
Wechsel 04:03:37 00:08:21 - +03:56 (164.) +03:43 (1742.) +03:35 (2122.)
Laufen0.5 km 04:06:05 00:02:2804:56 min/km+00:12 (130.) +00:04 (1194.) +00:01 (1345.)
Laufen5.5 km 04:35:48 00:29:4305:56 min/km+04:02 (146.) +02:51 (1422.) +02:22 (1658.)
Laufen10.6 km 05:09:26 00:33:3806:35 min/km+06:36 (155.) +05:21 (1550.) +04:55 (1847.)
Laufen15.6 km 05:44:39 00:35:1307:02 min/km+06:06 (143.) +04:53 (1450.) +04:30 (1727.)
Laufen20.6 km 06:17:45 00:33:0606:37 min/km+03:41 (131.) +02:44 (1300.) +02:24 (1545.)
Laufen21 km 06:19:34 00:01:4904:32 min/km+00:07 (122.) +00:06 (1244.) +00:05 (1495.)
Laufen21.1 km 06:19:58 00:00:2403:59 min/km+00:02 (134.) +00:01 (1273.) +00:01 (1514.)
Laufen21.1 km 06:19:58 02:16:2106:27 min/km+20:46 (143.) +16:00 (1432.) +14:18 (1697.)
Total 113.1 km 06:19:58 06:19:5817.86 km/h+41:43 (141.) +32:19 (1403.) +26:46 (1623.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent