Rui Sousa -
Ironman 70.3 Cascais, Portugal 2019

  Quick facts

891/814/130Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2563Startnummer

PORNationalität

36:322:52:331:56:41 5:36:28

  Vergleiche Rui Sousa mit anderen Athleten!

2563 Sousa
140 Olivier × 
1688 Salijums × 
1701 Studer × 
146 Riise × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:32 00:36:3201:55 min/100m-00:47 (155.) -00:37 (905.) -00:58 (1045.)
Wechsel 00:44:06 00:07:34 - -00:53 (121.) -00:46 (759.) -00:47 (918.)
Radfahren25.2 km 01:26:41 00:42:3535.51 km/h-01:47 (117.) -01:51 (711.) -02:34 (755.)
Radfahren68.7 km 02:53:35 01:26:5430.03 km/h-02:02 (153.) -02:08 (890.) -03:55 (957.)
Radfahren74.5 km 03:10:16 00:16:4120.86 km/h-01:03 (125.) -00:58 (741.) -01:24 (793.)
Radfahren90.1 km 03:36:39 00:26:2335.48 km/h+00:12 (168.) +00:19 (1114.) -00:06 (1218.)
Radfahren90.1 km 03:36:39 02:52:3331.33 km/h-04:40 (139.) -04:38 (839.) -07:59 (897.)
Wechsel 03:39:47 00:03:08 - -01:24 (61.) -01:30 (417.) -01:38 (519.)
Laufen0.5 km 03:42:03 00:02:1604:32 min/km-00:08 (116.) -00:08 (728.) -00:11 (797.)
Laufen5.5 km 04:07:52 00:25:4905:09 min/km-01:01 (141.) -01:03 (848.) -01:32 (945.)
Laufen10.6 km 04:35:59 00:28:0705:30 min/km-00:13 (167.) -00:10 (1005.) -00:36 (1147.)
Laufen15.6 km 05:05:51 00:29:5205:58 min/km-00:43 (160.) -00:28 (972.) -00:51 (1121.)
Laufen20.6 km 05:34:37 00:28:4605:45 min/km-01:45 (137.) -01:36 (818.) -01:56 (943.)
Laufen21 km 05:36:08 00:01:3103:47 min/km-00:13 (84.) -00:12 (511.) -00:13 (567.)
Laufen21.1 km 05:36:28 00:00:2003:19 min/km-00:03 (75.) -00:03 (523.) -00:03 (584.)
Laufen21.1 km 05:36:28 01:56:4105:31 min/km-04:06 (145.) -03:40 (873.) -05:22 (990.)
Total 113.1 km 05:36:28 05:36:2820.17 km/h-11:50 (130.) -11:11 (814.) -16:44 (891.)

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