Paulo Rola -
Ironman Barcelona 2019
Quick facts
1587/1466/348Alle/Geschlecht/AK
M 40Altersklasse
2278Startnummer
PORNationalität
1:12:32 | 5:35:17 | 4:27:24 | 11:37:53 |
Vergleiche Paulo Rola mit anderen Athleten!
2278 Rola
2273 Rodriguez Navas ×
1995 Doe ×
2244 Pueyo Farras ×
2391 Woolliscroft ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:12:32 | 01:12:32 | 01:54 min/100m | -01:10 (266.) ● | -01:12 (1207.) ● | -01:46 (1316.) ● |
Wechsel | 01:23:21 | 00:10:49 | - | +03:38 (486.) ● | +03:37 (2152.) ● | +03:34 (2443.) ● | |
Radfahren | 26 km | 02:12:47 | 00:49:26 | 31.56 km/h | +02:52 (434.) ● | +02:58 (1931.) ● | +02:32 (2081.) ● |
Radfahren | 36.2 km | 02:33:35 | 00:20:48 | 29.42 km/h | +00:57 (392.) ● | +00:53 (1685.) ● | +00:40 (1808.) ● |
Radfahren | 56 km | 03:04:40 | 00:31:05 | 38.22 km/h | +00:31 (337.) ● | +00:27 (1483.) ● | +00:08 (1565.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:09:03 | 01:04:23 | 31.69 km/h | +01:09 (350.) ● | +01:01 (1506.) ● | +00:20 (1591.) ● |
Radfahren | 113 km | 04:54:16 | 00:45:13 | 30.52 km/h | +01:18 (369.) ● | +01:07 (1563.) ● | +00:33 (1664.) ● |
Radfahren | 123 km | 05:17:19 | 00:23:03 | 26.03 km/h | +01:52 (421.) ● | +01:44 (1838.) ● | +01:31 (2014.) ● |
Radfahren | 142 km | 05:50:19 | 00:33:00 | 34.55 km/h | -01:11 (268.) ● | -01:25 (1149.) ● | -01:50 (1208.) ● |
Radfahren | 177 km | 06:52:06 | 01:01:47 | 33.99 km/h | -00:13 (288.) ● | -00:35 (1268.) ● | -01:10 (1353.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:58:38 | 00:06:32 | 27.55 km/h | +00:09 (345.) ● | +00:08 (1515.) ● | +00:04 (1614.) ● |
Radfahren | 180 km | 06:58:38 | 05:35:17 | 32.21 km/h | +07:24 (337.) ● | +06:18 (1490.) ● | +02:48 (1588.) ● |
Wechsel | 07:10:29 | 00:11:51 | - | +05:35 (515.) ● | +05:23 (2330.) ● | +05:22 (2647.) ● | |
Laufen | 1.6 km | 07:20:31 | 00:10:02 | 06:16 min/km | +01:15 (467.) ● | +01:09 (2025.) ● | +01:04 (2252.) ● |
Laufen | 6 km | 07:48:28 | 00:27:57 | 06:21 min/km | +03:06 (438.) ● | +02:47 (1921.) ● | +02:33 (2123.) ● |
Laufen | 8.6 km | 08:05:24 | 00:16:56 | 06:30 min/km | +01:02 (393.) ● | +00:49 (1653.) ● | +00:41 (1821.) ● |
Laufen | 15.5 km | 08:45:25 | 00:40:01 | 05:47 min/km | +03:08 (406.) ● | +02:41 (1726.) ● | +02:23 (1907.) ● |
Laufen | 19.2 km | 09:13:04 | 00:27:39 | 07:28 min/km | ±00:00 (325.) ● | -00:21 (1330.) ● | -00:30 (1468.) ● |
Laufen | 21.9 km | 09:30:21 | 00:17:17 | 06:24 min/km | -00:24 (302.) ● | -00:34 (1255.) ● | -00:39 (1386.) ● |
Laufen | 28.6 km | 10:07:31 | 00:37:10 | 05:32 min/km | -03:37 (194.) ● | -04:02 (846.) ● | -04:14 (922.) ● |
Laufen | 32.4 km | 10:36:36 | 00:29:05 | 07:39 min/km | -01:15 (271.) ● | -01:32 (1140.) ● | -01:40 (1264.) ● |
Laufen | 35.3 km | 10:56:14 | 00:19:38 | 06:46 min/km | +00:34 (340.) ● | +00:21 (1455.) ● | +00:15 (1619.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:37:53 | 00:41:39 | 06:02 min/km | -00:32 (306.) ● | -01:00 (1290.) ● | -01:13 (1433.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:37:53 | 04:27:24 | 06:20 min/km | +03:17 (333.) ● | +00:18 (1377.) ● | -01:20 (1522.) ● |
Total | 226 km | 11:37:53 | 11:37:53 | 19.43 km/h | +18:44 (348.) ● | +14:24 (1466.) ● | +08:38 (1587.) ● |