Nicholas Grala -
Ironman Hawaii 2019
Quick facts
632/579/115Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
2053Startnummer
USANationalität
1:09:18 | 5:13:57 | 3:36:42 | 10:08:07 |
Vergleiche Nicholas Grala mit anderen Athleten!
2053 Grala
2136 Schneider ×
2134 Schertel ×
2111 Pacholak ×
2012 Acuna ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 01:09:18 | 01:09:18 | 01:46 min/100m | +05:10 (133.) ● | -01:26 (897.) ● | -03:00 (1092.) ● |
Wechsel | 01:13:19 | 00:04:01 | - | +00:10 (114.) ● | -00:47 (736.) ● | -00:51 (941.) ● | |
Radfahren | 3.5 km | 01:20:40 | 00:07:21 | 28.57 km/h | +00:10 (119.) ● | -00:20 (724.) ● | -00:33 (782.) ● |
Radfahren | 7.5 km | 01:28:58 | 00:08:18 | 28.92 km/h | +00:32 (146.) ● | ±00:00 (1055.) ● | -00:15 (1170.) ● |
Radfahren | 14.1 km | 01:39:04 | 00:10:06 | 39.21 km/h | +00:30 (137.) ● | -00:01 (1057.) ● | -00:17 (1168.) ● |
Radfahren | 23.7 km | 01:54:41 | 00:15:37 | 36.88 km/h | +00:47 (139.) ● | +00:04 (1082.) ● | -00:18 (1206.) ● |
Radfahren | 37.6 km | 02:17:32 | 00:22:51 | 36.5 km/h | +00:54 (138.) ● | -00:26 (959.) ● | -01:01 (1046.) ● |
Radfahren | 50.4 km | 02:36:30 | 00:18:58 | 40.49 km/h | +00:25 (131.) ● | -00:50 (794.) ● | -01:24 (829.) ● |
Radfahren | 67.5 km | 03:05:26 | 00:28:56 | 35.46 km/h | -00:07 (118.) ● | -02:36 (634.) ● | -03:44 (664.) ● |
Radfahren | 80.5 km | 03:29:38 | 00:24:12 | 32.23 km/h | +00:54 (130.) ● | -00:37 (935.) ● | -01:18 (1081.) ● |
Radfahren | 95.9 km | 04:01:10 | 00:31:32 | 29.3 km/h | -00:33 (105.) ● | -03:49 (508.) ● | -05:06 (534.) ● |
Radfahren | 111.3 km | 04:22:39 | 00:21:29 | 43.01 km/h | -00:25 (104.) ● | -02:13 (485.) ● | -02:57 (524.) ● |
Radfahren | 124.3 km | 04:43:37 | 00:20:58 | 37.2 km/h | +00:12 (123.) ● | -01:15 (756.) ● | -01:53 (825.) ● |
Radfahren | 141.3 km | 05:15:31 | 00:31:54 | 31.97 km/h | +00:51 (117.) ● | -02:05 (541.) ● | -02:54 (577.) ● |
Radfahren | 154.1 km | 05:40:48 | 00:25:17 | 30.38 km/h | -00:04 (106.) ● | -02:34 (477.) ● | -03:16 (511.) ● |
Radfahren | 168.1 km | 06:06:16 | 00:25:28 | 32.98 km/h | -00:23 (102.) ● | -03:06 (504.) ● | -04:03 (533.) ● |
Radfahren | 181.2 km | 06:27:16 | 00:21:00 | 37.43 km/h | -00:49 (63.) ● | -02:42 (295.) ● | -03:20 (310.) ● |
Radfahren | 181.2 km | 06:27:16 | 05:13:57 | 34.63 km/h | +02:54 (123.) ● | -22:30 (610.) ● | -32:19 (648.) ● |
Wechsel | 06:31:25 | 00:04:09 | - | -00:30 (85.) ● | -01:43 (470.) ● | -01:45 (654.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 06:36:41 | 00:05:16 | 04:23 min/km | -00:07 (87.) ● | -00:50 (427.) ● | -00:58 (469.) ● |
Laufen | 1.3 km | 06:37:08 | 00:00:27 | 04:29 min/km | ±00:00 (105.) ● | -00:03 (691.) ● | -00:04 (771.) ● |
Laufen | 2.9 km | 06:44:40 | 00:07:32 | 04:42 min/km | -00:06 (96.) ● | -01:10 (485.) ● | -01:23 (533.) ● |
Laufen | 3.2 km | 06:46:00 | 00:01:20 | 04:26 min/km | +00:01 (116.) ● | -00:10 (689.) ● | -00:12 (774.) ● |
Laufen | 6 km | 06:58:46 | 00:12:46 | 04:33 min/km | -00:25 (91.) ● | -02:08 (489.) ● | -02:27 (542.) ● |
Laufen | 8.7 km | 07:12:05 | 00:13:19 | 04:55 min/km | +00:03 (113.) ● | -01:43 (630.) ● | -02:03 (712.) ● |
Laufen | 9 km | 07:13:20 | 00:01:15 | 04:09 min/km | +00:03 (132.) ● | -00:05 (863.) ● | -00:06 (1000.) ● |
Laufen | 10.6 km | 07:21:20 | 00:08:00 | 05:00 min/km | -00:06 (110.) ● | -01:08 (599.) ● | -01:19 (673.) ● |
Laufen | 10.7 km | 07:21:44 | 00:00:24 | 04:00 min/km | -00:02 (73.) ● | -00:04 (463.) ● | -00:05 (512.) ● |
Laufen | 12 km | 07:28:05 | 00:06:21 | 04:53 min/km | -00:05 (110.) ● | -00:53 (598.) ● | -01:02 (683.) ● |
Laufen | 14.5 km | 07:40:22 | 00:12:17 | 04:54 min/km | -00:22 (98.) ● | -02:03 (514.) ● | -02:19 (581.) ● |
Laufen | 17 km | 07:53:13 | 00:12:51 | 05:08 min/km | -00:22 (104.) ● | -02:10 (562.) ● | -02:29 (633.) ● |
Laufen | 19.5 km | 08:06:50 | 00:13:37 | 05:26 min/km | +00:01 (120.) ● | -01:36 (761.) ● | -01:50 (907.) ● |
Laufen | 22.6 km | 08:23:04 | 00:16:14 | 05:14 min/km | -00:38 (94.) ● | -02:54 (536.) ● | -03:17 (603.) ● |
Laufen | 24.5 km | 08:32:04 | 00:09:00 | 04:44 min/km | -00:52 (64.) ● | -02:08 (361.) ● | -02:21 (406.) ● |
Laufen | 26.4 km | 08:41:36 | 00:09:32 | 05:01 min/km | -00:27 (90.) ● | -01:50 (517.) ● | -02:06 (582.) ● |
Laufen | 28.2 km | 08:52:10 | 00:10:34 | 05:52 min/km | -00:04 (117.) ● | -01:37 (696.) ● | -01:54 (828.) ● |
Laufen | 30.2 km | 09:03:32 | 00:11:22 | 05:41 min/km | +00:08 (116.) ● | -01:13 (777.) ● | -01:28 (955.) ● |
Laufen | 33.3 km | 09:19:19 | 00:15:47 | 05:05 min/km | -00:49 (93.) ● | -03:00 (496.) ● | -03:25 (557.) ● |
Laufen | 35.7 km | 09:32:44 | 00:13:25 | 05:35 min/km | -00:17 (103.) ● | -02:13 (615.) ● | -02:32 (724.) ● |
Laufen | 38.3 km | 09:46:37 | 00:13:53 | 05:20 min/km | -00:36 (99.) ● | -02:39 (570.) ● | -02:58 (661.) ● |
Laufen | 40.8 km | 09:59:49 | 00:13:12 | 05:16 min/km | -00:16 (105.) ● | -02:10 (628.) ● | -02:31 (736.) ● |
Laufen | 42.1 km | 10:05:34 | 00:05:45 | 04:25 min/km | -00:11 (99.) ● | -00:56 (586.) ● | -01:04 (681.) ● |
Laufen | 42.7 km | 10:08:07 | 00:02:33 | 04:14 min/km | -00:18 (54.) ● | -00:33 (329.) ● | -00:36 (372.) ● |
Laufen | 42.7 km | 10:08:07 | 03:36:42 | 05:04 min/km | -05:47 (97.) ● | -35:16 (540.) ● | -40:29 (614.) ● |
Total | 227.8 km | 10:08:07 | 10:08:07 | 22.48 km/h | +01:57 (115.) ● | -01:01:42 (579.) ● | -01:18:24 (632.) ● |