aidiagnostics

Werbung

Ruston Howell -
Ironman 70.3 North Carolina 2019

Quick facts

1464/1016/181Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2387Startnummer

USANationalität


41:59	3:15:59	2:18:59	6:36:31

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Ruston Howell mit anderen Athleten!

2387 Howell

97 Collins ×

2389 Huff ×

2463 Pugh ×

98 Howley ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:59	00:41:59	02:12 min/100m	+08:55 (230.) ●	+09:00 (1349.) ●	+08:23 (2146.) ●
Wechsel		00:53:50	00:11:51	-	+02:58 (207.) ●	+02:51 (1189.) ●	+02:49 (1910.) ●
Radfahren	29 km	01:52:59	00:59:09	29.42 km/h	+01:57 (159.) ●	+00:48 (827.) ●	-01:10 (1102.) ●
Radfahren	57.9 km	02:51:07	00:58:08	29.83 km/h	+04:08 (191.) ●	+02:55 (988.) ●	+00:58 (1358.) ●
Radfahren	92.1 km	04:09:49	01:18:42	26.07 km/h	+11:17 (212.) ●	+09:01 (1124.) ●	+06:12 (1611.) ●
Radfahren	92.1 km	04:09:49	03:15:59	28.2 km/h	+17:22 (196.) ●	+12:44 (1016.) ●	+06:00 (1405.) ●
Wechsel		04:17:32	00:07:43	-	+02:42 (208.) ●	+02:23 (1172.) ●	+02:26 (1899.) ●
Laufen	3.9 km	04:39:16	00:21:44	05:34 min/km	-01:18 (105.) ●	-01:07 (650.) ●	-01:59 (870.) ●
Laufen	6.8 km	04:56:45	00:17:29	06:01 min/km	-00:19 (135.) ●	-00:11 (776.) ●	-00:50 (1094.) ●
Laufen	11 km	05:25:57	00:29:12	06:57 min/km	+02:52 (173.) ●	+03:00 (1008.) ●	+02:04 (1492.) ●
Laufen	15.4 km	05:55:05	00:29:08	06:37 min/km	+00:21 (143.) ●	+00:27 (808.) ●	-00:28 (1169.) ●
Laufen	18.3 km	06:15:43	00:20:38	07:06 min/km	+01:11 (160.) ●	+01:16 (894.) ●	+00:45 (1333.) ●
Laufen	21.3 km	06:36:31	00:20:48	06:56 min/km	+01:19 (168.) ●	+01:18 (914.) ●	+00:49 (1379.) ●
Laufen	21.3 km	06:36:31	02:18:59	06:31 min/km	+04:06 (154.) ●	+04:43 (845.) ●	+00:21 (1234.) ●
Total	115.3 km	06:36:31	06:36:31	17.45 km/h	+36:03 (181.) ●	+31:41 (1016.) ●	+19:59 (1464.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1304	918	176	Brian Gross	2366	M45-49	USA	00:25:25	02:58:16	02:46:19	06:24:20
1380	965	177	Greg McCarthy	2423	M45-49	USA	00:35:42	03:22:48	02:10:20	06:30:26
1401	978	178	Jason Koenig	2401	M45-49	USA	00:35:02	03:18:18	02:24:21	06:32:09
1454	1010	179	Vance Collins	97	M45-49	USA	00:36:49	03:13:36	02:32:54	06:35:40
1455	1011	180	Keith Huff	2389	M45-49	USA	00:37:56	03:25:19	02:16:13	06:35:44
1464	1016	181	Ruston Howell	2387	M45-49	USA	00:41:59	03:15:59	02:18:59	06:36:31
1467	1018	182	Richard Pugh	2463	M45-49	USA	00:30:18	02:58:06	02:49:17	06:36:40
1473	1022	183	Thomas Howley	98	M45-49	USA	00:32:06	03:15:43	02:30:09	06:37:28
1493	1034	184	Michael Mull	2439	M45-49	USA	00:35:22	03:13:23	02:36:25	06:38:26
1498	1038	185	Keith Switzer	2505	M45-49	USA	00:37:43	03:05:12	02:40:16	06:38:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 North Carolina 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 North Carolina 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen