Michael Vaccaro -
Ironman 70.3 North Carolina 2019

  Quick facts

277/228/43Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

345Startnummer

USANationalität

31:182:37:521:50:54 5:10:27

  Vergleiche Michael Vaccaro mit anderen Athleten!

345 Vaccaro
393 Amazon × 
2516 Wait × 
346 Welch × 
2436 Morello × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:18 00:31:1801:38 min/100m-01:46 (87.) -01:41 (535.) -02:18 (772.)
Wechsel 00:37:36 00:06:18 - -02:35 (47.) -02:42 (245.) -02:44 (382.)
Radfahren29 km 01:29:21 00:51:4533.62 km/h-05:27 (47.) -06:36 (227.) -08:34 (260.)
Radfahren57.9 km 02:17:34 00:48:1335.96 km/h-05:47 (48.) -07:00 (219.) -08:57 (256.)
Radfahren92.1 km 03:15:28 00:57:5435.44 km/h-09:31 (41.) -11:47 (195.) -14:36 (223.)
Radfahren92.1 km 03:15:28 02:37:5235 km/h-20:45 (46.) -25:23 (206.) -32:07 (238.)
Wechsel 03:19:33 00:04:05 - -00:56 (89.) -01:15 (509.) -01:12 (834.)
Laufen3.9 km 03:38:02 00:18:2904:44 min/km-04:33 (28.) -04:22 (183.) -05:14 (228.)
Laufen6.8 km 03:52:09 00:14:0704:52 min/km-03:41 (31.) -03:33 (190.) -04:12 (240.)
Laufen11 km 04:12:30 00:20:2104:50 min/km-05:59 (28.) -05:51 (185.) -06:47 (235.)
Laufen15.4 km 04:36:23 00:23:5305:25 min/km-04:54 (53.) -04:48 (346.) -05:43 (459.)
Laufen18.3 km 04:52:45 00:16:2205:38 min/km-03:05 (56.) -03:00 (380.) -03:31 (522.)
Laufen21.3 km 05:10:27 00:17:4205:54 min/km-01:47 (84.) -01:48 (526.) -02:17 (747.)
Laufen21.3 km 05:10:27 01:50:5405:12 min/km-23:59 (46.) -23:22 (279.) -27:44 (364.)
Total 115.3 km 05:10:27 05:10:2722.28 km/h-50:01 (43.) -54:23 (228.) -01:06:05 (277.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent