Frederik Herres -
Ironman 70.3 Shanghai 2019
Quick facts
60/55/4Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
249Startnummer
DEUNationalität
33:23 | 2:17:18 | 1:31:13 | 4:28:10 |
Vergleiche Frederik Herres mit anderen Athleten!
249 Herres
1113 Ludolfs ×
1364 Jackson ×
1136 Firley ×
252 Antipinskiy ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:23 | 00:33:23 | 01:45 min/100m | -11:27 (16.) ● | -10:02 (115.) ● | -10:12 (142.) ● |
Wechsel | 00:37:32 | 00:04:09 | - | -03:13 (14.) ● | -02:39 (126.) ● | -02:35 (160.) ● | |
Radfahren | 15.3 km | 01:01:14 | 00:23:42 | 38.73 km/h | -04:43 (7.) ● | -04:32 (68.) ● | -04:54 (69.) ● |
Radfahren | 35.9 km | 01:31:30 | 00:30:16 | 40.84 km/h | -06:44 (3.) ● | -06:22 (36.) ● | -06:54 (36.) ● |
Radfahren | 60.4 km | 02:08:04 | 00:36:34 | 40.2 km/h | -08:36 (6.) ● | -08:04 (68.) ● | -08:44 (68.) ● |
Radfahren | 80.6 km | 02:38:57 | 00:30:53 | 39.24 km/h | -08:25 (6.) ● | -08:06 (69.) ● | -08:41 (70.) ● |
Radfahren | 90.5 km | 02:54:50 | 00:15:53 | 37.4 km/h | -04:33 (5.) ● | -04:18 (58.) ● | -04:34 (61.) ● |
Radfahren | 90.5 km | 02:54:50 | 02:17:18 | 39.55 km/h | -33:01 (5.) ● | -31:22 (59.) ● | -33:47 (60.) ● |
Wechsel | 02:56:57 | 00:02:07 | - | -02:30 (1.) ● | -02:22 (60.) ● | -02:21 (79.) ● | |
Laufen | 3 km | 03:09:50 | 00:12:53 | 04:17 min/km | -04:13 (6.) ● | -03:51 (94.) ● | -04:02 (102.) ● |
Laufen | 7 km | 03:24:23 | 00:14:33 | 03:38 min/km | -05:43 (2.) ● | -05:21 (51.) ● | -05:36 (57.) ● |
Laufen | 10 km | 03:39:36 | 00:15:13 | 05:04 min/km | -06:19 (3.) ● | -05:55 (56.) ● | -06:07 (62.) ● |
Laufen | 14 km | 03:54:35 | 00:14:59 | 03:44 min/km | -06:24 (4.) ● | -06:24 (57.) ● | -06:38 (62.) ● |
Laufen | 17 km | 04:10:14 | 00:15:39 | 05:13 min/km | -06:43 (3.) ● | -06:50 (55.) ● | -06:58 (61.) ● |
Laufen | 21 km | 04:28:10 | 00:17:56 | 04:29 min/km | -07:32 (4.) ● | -07:50 (54.) ● | -07:58 (59.) ● |
Laufen | 21 km | 04:28:10 | 01:31:13 | 04:20 min/km | -36:54 (4.) ● | -36:11 (59.) ● | -37:19 (65.) ● |
Total | 113.4 km | 04:28:10 | 04:28:10 | 25.37 km/h | -01:27:05 (4.) ● | -01:22:36 (55.) ● | -01:26:14 (60.) ● |