Michael Russell -
Ironman 70.3 Arizona 2019
Quick facts
201/173/30Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
240Startnummer
USANationalität
42:22 | 2:28:41 | 2:01:49 | 5:20:43 |
Vergleiche Michael Russell mit anderen Athleten!
240 Russell
118 Koenig ×
328 Brinker ×
335 Mori ×
1333 Bonifas ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:22 | 00:42:22 | 02:13 min/100m | -00:33 (78.) ● | -00:55 (417.) ● | -01:59 (602.) ● |
Wechsel | 00:47:38 | 00:05:16 | - | -02:34 (18.) ● | -02:49 (76.) ● | -02:51 (122.) ● | |
Radfahren | 4 km | 00:54:34 | 00:06:56 | 34.62 km/h | -01:16 (8.) ● | -01:25 (34.) ● | -01:41 (37.) ● |
Radfahren | 7.8 km | 01:00:13 | 00:05:39 | 40.35 km/h | -00:41 (16.) ● | -00:49 (75.) ● | -01:02 (81.) ● |
Radfahren | 11.7 km | 01:06:49 | 00:06:36 | 35.45 km/h | -01:12 (8.) ● | -01:21 (43.) ● | -01:34 (49.) ● |
Radfahren | 13.9 km | 01:10:22 | 00:03:33 | 37.18 km/h | -00:34 (9.) ● | -00:38 (43.) ● | -00:47 (48.) ● |
Radfahren | 17.7 km | 01:16:26 | 00:06:04 | 37.58 km/h | -00:56 (10.) ● | -01:05 (58.) ● | -01:19 (62.) ● |
Radfahren | 21.5 km | 01:22:34 | 00:06:08 | 37.17 km/h | -01:02 (4.) ● | -01:09 (28.) ● | -01:24 (30.) ● |
Radfahren | 25.7 km | 01:30:17 | 00:07:43 | 32.66 km/h | -01:04 (14.) ● | -01:15 (75.) ● | -01:37 (80.) ● |
Radfahren | 30.4 km | 01:37:21 | 00:07:04 | 39.91 km/h | -01:20 (8.) ● | -01:29 (41.) ● | -01:49 (45.) ● |
Radfahren | 34.3 km | 01:43:40 | 00:06:19 | 37.04 km/h | -00:57 (13.) ● | -01:03 (63.) ● | -01:20 (67.) ● |
Radfahren | 38.1 km | 01:49:10 | 00:05:30 | 41.45 km/h | -00:54 (13.) ● | -01:02 (61.) ● | -01:17 (65.) ● |
Radfahren | 42.1 km | 01:55:44 | 00:06:34 | 36.55 km/h | -01:09 (11.) ● | -01:18 (51.) ● | -01:35 (55.) ● |
Radfahren | 44.2 km | 01:59:19 | 00:03:35 | 35.16 km/h | -00:35 (13.) ● | -00:39 (64.) ● | -00:48 (67.) ● |
Radfahren | 48 km | 02:05:21 | 00:06:02 | 37.79 km/h | -01:18 (9.) ● | -01:29 (49.) ● | -01:48 (51.) ● |
Radfahren | 51.8 km | 02:11:34 | 00:06:13 | 36.68 km/h | -01:07 (10.) ● | -01:09 (54.) ● | -01:26 (58.) ● |
Radfahren | 56.1 km | 02:19:16 | 00:07:42 | 33.51 km/h | -01:09 (15.) ● | -01:20 (81.) ● | -01:44 (87.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:26:24 | 00:07:08 | 39.53 km/h | -01:36 (10.) ● | -01:40 (47.) ● | -02:01 (49.) ● |
Radfahren | 64.6 km | 02:32:50 | 00:06:26 | 35.44 km/h | -01:02 (19.) ● | -01:13 (93.) ● | -01:30 (99.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:38:26 | 00:05:36 | 40.71 km/h | -01:02 (11.) ● | -01:08 (57.) ● | -01:23 (59.) ● |
Radfahren | 72.4 km | 02:44:57 | 00:06:31 | 36.83 km/h | -01:26 (7.) ● | -01:32 (37.) ● | -01:50 (38.) ● |
Radfahren | 74.5 km | 02:48:34 | 00:03:37 | 34.84 km/h | -00:41 (11.) ● | -00:46 (57.) ● | -00:57 (60.) ● |
Radfahren | 78.3 km | 02:54:49 | 00:06:15 | 36.48 km/h | -01:26 (12.) ● | -01:36 (59.) ● | -01:54 (63.) ● |
Radfahren | 82.1 km | 03:01:07 | 00:06:18 | 36.19 km/h | -01:19 (9.) ● | -01:30 (56.) ● | -01:49 (59.) ● |
Radfahren | 86.4 km | 03:08:40 | 00:07:33 | 34.17 km/h | -01:38 (7.) ● | -01:46 (46.) ● | -02:10 (49.) ● |
Radfahren | 91.2 km | 03:16:19 | 00:07:39 | 37.65 km/h | -01:48 (8.) ● | -01:51 (45.) ● | -02:14 (49.) ● |
Radfahren | 91.2 km | 03:16:19 | 02:28:41 | 36.8 km/h | -27:12 (8.) ● | -30:13 (50.) ● | -36:59 (52.) ● |
Wechsel | 03:18:54 | 00:02:35 | - | -01:35 (40.) ● | -01:27 (214.) ● | -01:28 (354.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:19:48 | 00:00:54 | 04:30 min/km | +00:26 (135.) ● | +00:28 (755.) ● | +00:28 (1209.) ● |
Laufen | 3.4 km | 03:39:47 | 00:19:59 | 06:14 min/km | +00:40 (94.) ● | +00:03 (471.) ● | -00:43 (661.) ● |
Laufen | 6.4 km | 03:56:50 | 00:17:03 | 05:40 min/km | -01:53 (56.) ● | -02:26 (281.) ● | -03:11 (372.) ● |
Laufen | 8.5 km | 04:07:40 | 00:10:50 | 05:09 min/km | -01:24 (51.) ● | -01:47 (259.) ● | -02:13 (349.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:18:33 | 00:10:53 | 05:26 min/km | -01:45 (47.) ● | -02:06 (231.) ● | -02:32 (313.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:36:41 | 00:18:08 | 05:40 min/km | -02:55 (48.) ● | -03:35 (234.) ● | -04:17 (313.) ● |
Laufen | 16.8 km | 04:54:43 | 00:18:02 | 05:49 min/km | -03:06 (47.) ● | -03:46 (228.) ● | -04:24 (309.) ● |
Laufen | 18.8 km | 05:06:31 | 00:11:48 | 05:54 min/km | -01:25 (50.) ● | -01:56 (257.) ● | -02:17 (359.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:18:57 | 00:12:26 | 05:55 min/km | -00:45 (71.) ● | -01:07 (359.) ● | -01:27 (500.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:20:43 | 00:01:46 | 05:53 min/km | ±00:00 (86.) ● | -00:02 (443.) ● | -00:06 (632.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:20:43 | 02:01:49 | 05:44 min/km | -12:07 (53.) ● | -16:14 (277.) ● | -20:42 (384.) ● |
Total | 114.3 km | 05:20:43 | 05:20:43 | 21.38 km/h | -44:01 (30.) ● | -51:38 (173.) ● | -01:03:59 (201.) ● |