Nils Minken -
Ironman 70.3 Langkawi 2019
Quick facts
100/89/25Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1826Startnummer
NetherlandsNationalität
43:09 | 2:52:53 | 1:54:47 | 5:39:36 |
Vergleiche Nils Minken mit anderen Athleten!
1826 Minken
1807 Law ×
1802 Koh ×
1885 Yusoff ×
1790 Iskandar ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:43:09 | 00:43:09 | 02:16 min/100m | -03:23 (51.) ● | -03:08 (238.) ● | -03:09 (305.) ● |
Wechsel | 00:47:46 | 00:04:37 | - | -01:16 (45.) ● | -01:28 (201.) ● | -01:24 (270.) ● | |
Radfahren | 0.5 km | 00:49:47 | 00:02:01 | 14.88 km/h | -00:08 (37.) ● | -00:11 (185.) ● | -00:12 (218.) ● |
Radfahren | 10 km | 01:11:18 | 00:21:31 | 26.49 km/h | -02:32 (27.) ● | -02:48 (94.) ● | -03:07 (99.) ● |
Radfahren | 14.5 km | 01:16:56 | 00:05:38 | 47.93 km/h | -01:05 (18.) ● | -01:08 (60.) ● | -01:16 (61.) ● |
Radfahren | 19.7 km | 01:21:45 | 00:04:49 | 64.78 km/h | -00:37 (25.) ● | -00:42 (87.) ● | -00:48 (88.) ● |
Radfahren | 40 km | 02:03:08 | 00:41:23 | 29.43 km/h | -02:49 (44.) ● | -03:24 (175.) ● | -04:02 (194.) ● |
Radfahren | 81.3 km | 03:23:41 | 01:20:33 | 30.76 km/h | -11:22 (36.) ● | -12:32 (119.) ● | -13:46 (130.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:40:39 | 00:16:58 | 30.77 km/h | -01:35 (40.) ● | -01:54 (125.) ● | -02:05 (136.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:40:39 | 02:52:53 | 31.23 km/h | -20:08 (34.) ● | -22:39 (117.) ● | -25:16 (128.) ● |
Wechsel | 03:44:49 | 00:04:10 | - | -00:08 (87.) ● | -00:06 (369.) ● | ±00:00 (475.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:46:18 | 00:01:29 | 07:25 min/km | -00:30 (33.) ● | -00:30 (153.) ● | -00:29 (194.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:57:47 | 00:11:29 | 04:47 min/km | -03:39 (16.) ● | -03:43 (91.) ● | -03:38 (107.) ● |
Laufen | 8 km | 04:26:07 | 00:28:20 | 05:14 min/km | -10:42 (13.) ● | -11:12 (45.) ● | -11:01 (52.) ● |
Laufen | 9.1 km | 04:32:27 | 00:06:20 | 05:45 min/km | -02:08 (17.) ● | -02:13 (65.) ● | -02:10 (81.) ● |
Laufen | 14.3 km | 05:02:05 | 00:29:38 | 05:41 min/km | -11:26 (14.) ● | -11:48 (59.) ● | -11:30 (68.) ● |
Laufen | 19.9 km | 05:33:23 | 00:31:18 | 05:35 min/km | -12:23 (11.) ● | -12:43 (43.) ● | -12:15 (52.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:39:36 | 00:06:13 | 05:10 min/km | -02:00 (16.) ● | -02:13 (67.) ● | -02:09 (77.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:39:36 | 01:54:47 | 05:26 min/km | -42:48 (14.) ● | -44:22 (51.) ● | -43:12 (61.) ● |
Total | 113 km | 05:39:36 | 05:39:36 | 19.96 km/h | -01:07:43 (25.) ● | -01:11:43 (89.) ● | -01:13:01 (100.) ● |