Ginger Howell -
Ironman 70.3 Waco 2019
Quick facts
42/7/7Alle/Geschlecht/AK
FPROAltersklasse
51Startnummer
USANationalität
30:03 | 2:37:17 | 1:31:32 | 4:45:23 |
Vergleiche Ginger Howell mit anderen Athleten!
51 Howell
53 Jones ×
64 Smith ×
57 Low ×
44 Belles ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:03 | 00:30:03 | 01:34 min/100m | +00:42 (10.) ● | -15:28 (15.) ● | -13:54 (63.) ● |
Wechsel | 00:33:48 | 00:03:45 | - | +00:14 (10.) ● | -05:36 (11.) ● | -05:09 (46.) ● | |
Radfahren | 28.4 km | 01:28:14 | 00:54:26 | 31.3 km/h | +02:14 (12.) ● | -13:19 (18.) ● | -09:30 (192.) ● |
Radfahren | 45.9 km | 01:58:12 | 00:29:58 | 35.04 km/h | -00:04 (7.) ● | -08:55 (8.) ● | -06:25 (122.) ● |
Radfahren | 61.4 km | 02:25:35 | 00:27:23 | 33.96 km/h | +00:58 (12.) ● | -08:29 (15.) ● | -06:07 (156.) ● |
Radfahren | 72.8 km | 02:41:43 | 00:16:08 | 42.4 km/h | +00:23 (9.) ● | -05:24 (12.) ● | -04:06 (136.) ● |
Radfahren | 87.5 km | 03:11:05 | 00:29:22 | 30.03 km/h | +01:10 (13.) ● | -09:51 (17.) ● | -07:26 (138.) ● |
Radfahren | 87.5 km | 03:11:05 | 02:37:17 | 33.38 km/h | +04:41 (11.) ● | -45:58 (16.) ● | -33:34 (140.) ● |
Wechsel | 03:13:51 | 00:02:46 | - | +00:17 (11.) ● | -04:10 (14.) ● | -03:47 (72.) ● | |
Laufen | 2.5 km | 03:25:23 | 00:11:32 | 04:36 min/km | +00:26 (11.) ● | -05:26 (16.) ● | -04:29 (93.) ● |
Laufen | 3.3 km | 03:28:48 | 00:03:25 | 04:16 min/km | -00:12 (4.) ● | -02:39 (5.) ● | -02:12 (38.) ● |
Laufen | 4.5 km | 03:34:50 | 00:06:02 | 05:01 min/km | +00:12 (11.) ● | -02:54 (16.) ● | -02:24 (96.) ● |
Laufen | 6.4 km | 03:41:05 | 00:06:15 | 03:17 min/km | -00:10 (6.) ● | -03:54 (7.) ● | -03:21 (39.) ● |
Laufen | 8.6 km | 03:50:31 | 00:09:26 | 04:17 min/km | -00:03 (8.) ● | -05:32 (9.) ● | -04:42 (60.) ● |
Laufen | 10.6 km | 03:59:22 | 00:08:51 | 04:25 min/km | -00:10 (6.) ● | -05:29 (7.) ● | -04:46 (46.) ● |
Laufen | 13.2 km | 04:10:13 | 00:10:51 | 04:10 min/km | -00:39 (4.) ● | -07:36 (4.) ● | -06:48 (27.) ● |
Laufen | 14 km | 04:13:48 | 00:03:35 | 04:28 min/km | -00:13 (5.) ● | -03:08 (6.) ● | -02:47 (34.) ● |
Laufen | 15.2 km | 04:19:31 | 00:05:43 | 04:45 min/km | -00:16 (4.) ● | -04:00 (5.) ● | -03:36 (35.) ● |
Laufen | 16.8 km | 04:25:39 | 00:06:08 | 03:49 min/km | -00:35 (4.) ● | -05:02 (4.) ● | -04:33 (23.) ● |
Laufen | 19.3 km | 04:34:45 | 00:09:06 | 03:38 min/km | -00:35 (4.) ● | -06:50 (4.) ● | -06:13 (26.) ● |
Laufen | 21 km | 04:42:56 | 00:08:11 | 04:48 min/km | -00:50 (2.) ● | -06:12 (2.) ● | -05:44 (20.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:45:23 | 00:02:27 | 24:29 min/km | -00:19 (2.) ● | -01:44 (2.) ● | -01:35 (16.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:45:23 | 01:31:32 | 04:20 min/km | -03:24 (5.) ● | -01:00:26 (6.) ● | -53:10 (40.) ● |
Total | 110.5 km | 04:45:23 | 04:45:23 | 23.23 km/h | +02:30 (7.) ● | -02:11:38 (7.) ● | -01:49:34 (42.) ● |