John Ashbrook -
Ironman 70.3 Canada 2017

  Quick facts

582/404/40Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

4220Startnummer

USANationalität

39:273:20:292:14:52 6:28:18

  Vergleiche John Ashbrook mit anderen Athleten!

4220 Ashbrook
4269 Sayers × 
4257 Kadziola × 
3205 Hall × 
4221 Baron × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:27 00:39:2702:04 min/100m-00:53 (34.) -01:43 (297.) -02:43 (459.)
Wechsel 00:47:28 00:08:01 - +01:54 (54.) +02:07 (532.) +02:09 (947.)
Radfahren63.3 km 02:55:36 02:08:0829.64 km/h+09:10 (51.) +07:42 (497.) +02:57 (709.)
Radfahren90 km 04:07:57 01:12:2122.14 km/h-01:23 (36.) -02:34 (323.) -05:35 (434.)
Radfahren90 km 04:07:57 03:20:2926.93 km/h+07:47 (46.) +05:08 (419.) -02:38 (587.)
Wechsel 04:13:26 00:05:29 - +00:45 (47.) +01:07 (473.) +01:02 (818.)
Laufen2.4 km 04:27:45 00:14:1905:57 min/km-00:08 (37.) +00:09 (392.) -00:20 (608.)
Laufen8.2 km 05:00:56 00:33:1105:43 min/km-02:32 (31.) -01:39 (310.) -02:38 (457.)
Laufen12.1 km 05:30:11 00:29:1507:29 min/km-00:44 (39.) -00:31 (363.) -01:02 (567.)
Laufen16 km 05:55:28 00:25:1706:28 min/km-02:51 (24.) -02:38 (238.) -03:03 (373.)
Laufen20.8 km 06:24:56 00:29:2806:08 min/km-02:07 (27.) -01:36 (300.) -01:57 (494.)
Laufen21.1 km 06:28:18 00:03:2211:13 min/km+02:11 (50.) +02:07 (425.) +02:08 (730.)
Laufen21.1 km 06:28:18 02:14:5206:23 min/km-06:11 (34.) -04:08 (331.) -06:52 (521.)
Total 113 km 06:28:18 06:28:1817.46 km/h+03:22 (40.) +02:31 (404.) -09:02 (582.)

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