Rafael Polo Recuero -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

  Quick facts

87/83/15Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

152Startnummer

ESPNationalität

30:332:26:511:35:14 4:39:19

  Vergleiche Rafael Polo Recuero mit anderen Athleten!

152 Polo Recuero
898 Bas × 
1007 Khaddour × 
931 Comes I Tauler × 
972 Ferrari × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:33 00:30:3301:36 min/100m-07:30 (26.) -07:42 (176.) -08:03 (197.)
Wechsel 00:35:00 00:04:27 - -02:00 (44.) -02:06 (243.) -02:09 (289.)
Radfahren9 km 00:54:21 00:19:2127.91 km/h-04:25 (15.) -04:22 (82.) -04:48 (90.)
Radfahren51 km 02:08:56 01:14:3533.79 km/h-13:42 (38.) -13:13 (246.) -14:56 (256.)
Radfahren82 km 02:52:06 00:43:1043.09 km/h-14:26 (4.) -14:21 (23.) -15:30 (24.)
Radfahren89 km 03:01:51 00:09:4543.08 km/h-02:17 (33.) -02:31 (175.) -02:44 (193.)
Radfahren89 km 03:01:51 02:26:5136.36 km/h-34:50 (7.) -34:27 (55.) -37:58 (59.)
Wechsel 03:04:05 00:02:14 - -02:10 (11.) -02:23 (63.) -02:27 (82.)
Laufen0.3 km 03:05:34 00:01:2904:56 min/km-00:12 (52.) -00:25 (251.) -00:26 (271.)
Laufen5 km 03:27:39 00:22:0504:41 min/km-04:53 (33.) -05:15 (182.) -05:41 (195.)
Laufen10 km 03:51:26 00:23:4704:45 min/km-07:51 (23.) -08:27 (116.) -08:55 (126.)
Laufen15 km 04:14:02 00:22:3604:31 min/km-07:38 (19.) -08:00 (109.) -08:21 (119.)
Laufen20.9 km 04:39:19 00:25:1704:17 min/km-09:09 (22.) -09:24 (118.) -09:45 (129.)
Laufen20.9 km 04:39:19 01:35:1404:33 min/km-29:43 (23.) -31:31 (121.) -33:08 (131.)
Total 111.8 km 04:39:19 04:39:1924.02 km/h-01:16:13 (15.) -01:18:09 (83.) -01:23:45 (87.)

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