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Abderrahim Zizi -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

1207/1061/188Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1670Startnummer

MARNationalität


41:18	3:32:38	2:07:52	6:33:29

Sportzahnarzt

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1670 Zizi

1609 Perlmutter ×

1544 Houari ×

1406 Achaoui ×

278 Abdel Moneim ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:18	00:41:18	02:10 min/100m	+02:29 (173.) ●	+03:03 (999.) ●	+02:42 (1174.) ●
Wechsel		00:47:54	00:06:36	-	+00:01 (143.) ●	+00:03 (780.) ●	±00:00 (918.) ●
Radfahren	9 km	01:34:43	00:46:49	11.53 km/h	+23:04 (255.) ●	+23:06 (1390.) ●	+22:40 (1682.) ●
Radfahren	51 km	03:01:46	01:27:03	28.95 km/h	-00:18 (148.) ●	-00:45 (777.) ●	-02:28 (846.) ●
Radfahren	82 km	04:06:01	01:04:15	28.95 km/h	+07:43 (205.) ●	+06:44 (1111.) ●	+05:35 (1266.) ●
Radfahren	89 km	04:20:32	00:14:31	28.93 km/h	+02:23 (218.) ●	+02:15 (1190.) ●	+02:02 (1383.) ●
Radfahren	89 km	04:20:32	03:32:38	25.11 km/h	+32:52 (222.) ●	+31:20 (1232.) ●	+27:49 (1430.) ●
Wechsel		04:25:37	00:05:05	-	+00:20 (155.) ●	+00:28 (924.) ●	+00:24 (1095.) ●
Laufen	0.3 km	04:27:24	00:01:47	05:56 min/km	+00:02 (174.) ●	-00:07 (900.) ●	-00:08 (1005.) ●
Laufen	5 km	04:53:30	00:26:06	05:33 min/km	-01:20 (125.) ●	-01:14 (659.) ●	-01:40 (722.) ●
Laufen	10 km	05:27:52	00:34:22	06:52 min/km	+02:08 (170.) ●	+02:08 (917.) ●	+01:40 (1061.) ●
Laufen	15 km	05:58:55	00:31:03	06:12 min/km	+00:40 (163.) ●	+00:27 (824.) ●	+00:06 (948.) ●
Laufen	20.9 km	06:33:29	00:34:34	05:51 min/km	+00:02 (147.) ●	-00:07 (766.) ●	-00:28 (887.) ●
Laufen	20.9 km	06:33:29	02:07:52	06:07 min/km	+01:32 (149.) ●	+01:07 (808.) ●	-00:30 (926.) ●
Total	111.8 km	06:33:29	06:33:29	17.05 km/h	+37:14 (188.) ●	+36:01 (1061.) ●	+30:25 (1207.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1165	1027	183	Julien Mulliez	1599	M40-44	FRA	00:44:28	03:14:25	02:11:54	06:27:34
1177	1037	184	Amine Chaoui	1463	M40-44	MAR	00:52:18	02:52:14	02:28:59	06:29:22
1178	1038	185	Fabio Tomio Misawa	1589	M40-44	BRA	00:40:11	03:22:13	02:12:19	06:29:28
1181	1040	186	Dan Perlmutter	1609	M40-44	USA	00:37:04	03:17:58	02:19:37	06:30:01
1199	1055	187	Adil Houari	1544	M40-44	MAR	00:39:40	03:12:18	02:20:44	06:32:25
1207	1061	188	Abderrahim Zizi	1670	M40-44	MAR	00:41:18	03:32:38	02:07:52	06:33:29
1212	1063	189	Tarek Achaoui	1406	M40-44	MAR	00:42:10	03:16:18	02:24:34	06:33:50
1216	1066	190	Mohamed Abdel Moneim	278	M40-44	EGY	00:36:13	03:21:05	02:24:13	06:34:06
1217	1067	191	Poul Broch	1452	M40-44	DNK	00:41:28	03:05:34	02:35:25	06:34:30
1224	1074	192	Marcin Polkowski	296	M40-44	POL	00:49:38	03:06:00	02:28:29	06:35:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

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