Ahmed Loay Elsawaf -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

  Quick facts

1180/1039/163Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1758Startnummer

EGYNationalität

40:463:07:302:27:59 6:29:45

  Vergleiche Ahmed Loay Elsawaf mit anderen Athleten!

1758 Elsawaf
1903 VAN Strien × 
1673 Abdel Moneim × 
1911 Viola-Boros × 
1913 Weightman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:46 00:40:4602:08 min/100m+02:32 (168.) +02:31 (976.) +02:10 (1140.)
Wechsel 00:47:59 00:07:13 - +00:20 (143.) +00:40 (926.) +00:37 (1090.)
Radfahren9 km 01:14:10 00:26:1120.62 km/h+02:24 (192.) +02:28 (1135.) +02:02 (1294.)
Radfahren51 km 02:49:58 01:35:4826.3 km/h+07:32 (178.) +08:00 (1067.) +06:17 (1203.)
Radfahren82 km 03:43:25 00:53:2734.8 km/h-04:06 (83.) -04:04 (555.) -05:13 (592.)
Radfahren89 km 03:55:29 00:12:0434.81 km/h-00:21 (109.) -00:12 (737.) -00:25 (828.)
Radfahren89 km 03:55:29 03:07:3028.48 km/h+05:29 (154.) +06:12 (936.) +02:41 (1034.)
Wechsel 04:01:46 00:06:17 - +01:20 (183.) +01:40 (1151.) +01:36 (1374.)
Laufen0.3 km 04:03:39 00:01:5306:16 min/km-00:15 (163.) -00:01 (1073.) -00:02 (1241.)
Laufen5 km 04:32:38 00:28:5906:10 min/km+01:06 (150.) +01:39 (973.) +01:13 (1113.)
Laufen10 km 05:08:20 00:35:4207:08 min/km+02:17 (146.) +03:28 (987.) +03:00 (1158.)
Laufen15 km 05:45:27 00:37:0707:25 min/km+05:35 (185.) +06:31 (1175.) +06:10 (1408.)
Laufen20.9 km 06:29:45 00:44:1807:30 min/km+08:22 (198.) +09:37 (1234.) +09:16 (1488.)
Laufen20.9 km 06:29:45 02:27:5907:04 min/km+17:05 (175.) +21:14 (1131.) +19:37 (1341.)
Total 111.8 km 06:29:45 06:29:4517.21 km/h+26:46 (163.) +32:17 (1039.) +26:41 (1180.)

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