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Omar Koukou -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

216/209/6Alle/Geschlecht/AK

MRELAYAltersklasse

2305Startnummer

MARNationalität


40:31	2:53:28	1:19:27	4:58:20

Sportzahnarzt

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2305 Koukou

2302 DE Decker ×

2320 Elhajeb ×

2326 Elshall ×

780 Galliani ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:31	00:40:31	02:07 min/100m	+03:00 (9.) ●	+01:55 (1119.) ●
Wechsel		00:43:31	00:03:00	-	-00:43 (5.) ●	-03:36 (46.) ●
Radfahren	9 km	01:06:02	00:22:31	23.98 km/h	+00:07 (8.) ●	-01:38 (633.) ●
Radfahren	51 km	02:34:53	01:28:51	28.36 km/h	+01:40 (9.) ●	-00:40 (935.) ●
Radfahren	82 km	03:25:33	00:50:40	36.71 km/h	-03:43 (8.) ●	-08:00 (357.) ●
Radfahren	89 km	03:36:59	00:11:26	36.73 km/h	-00:16 (9.) ●	-01:03 (608.) ●
Radfahren	89 km	03:36:59	02:53:28	30.78 km/h	-02:12 (8.) ●	-11:21 (692.) ●
Wechsel		03:38:53	00:01:54	-	-00:43 (3.) ●	-02:47 (26.) ●
Laufen	0.3 km	03:39:55	00:01:02	03:26 min/km	-00:27 (1.) ●	-00:53 (1.) ●
Laufen	5 km	03:57:17	00:17:22	03:41 min/km	-06:32 (3.) ●	-10:24 (7.) ●
Laufen	10 km	04:16:59	00:19:42	03:56 min/km	-08:09 (3.) ●	-13:00 (12.) ●
Laufen	15 km	04:36:19	00:19:20	03:52 min/km	-07:40 (3.) ●	-11:37 (20.) ●
Laufen	20.9 km	04:58:20	00:22:01	03:43 min/km	-09:08 (3.) ●	-13:01 (28.) ●
Laufen	20.9 km	04:58:20	01:19:27	03:48 min/km	-31:56 (3.) ●	-48:55 (18.) ●
Total	111.8 km	04:58:20	04:58:20	22.48 km/h	-32:34 (6.) ●	-01:04:44 (216.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1	1	1	Salahedine Mraouni	2337	MRELAY	MAR	00:23:49	02:11:11	01:12:19	03:51:50
24	24	2	Sanad Bader	2306	MRELAY	BHR	00:25:46	02:34:52	01:11:37	04:16:35
28	28	3	Markus Hanusch	2312	MRELAY	DEU	00:27:47	02:20:17	01:25:21	04:18:40
34	33	4	Bruno DE Decker	2302	MRELAY	BEL	00:28:01	02:22:06	01:30:55	04:25:19
191	185	5	Taoufik Elhajeb	2320	MRELAY	MAR	00:38:33	02:30:48	01:40:53	04:55:54
216	209	6	Omar Koukou	2305	MRELAY	MAR	00:40:31	02:53:28	01:19:27	04:58:20
357	342	7	Ahmed Elshall	2326	MRELAY	EGY	00:44:15	02:33:09	01:50:27	05:13:58
623	581	8	Giacomo Galliani	780	MRELAY	ITA	00:46:14	02:45:04	01:55:16	05:37:22
877	800	9	Simon Webber	2334	MRELAY	GBR	00:35:05	02:55:17	02:19:34	05:57:03
1076	954	10	Pascal Langlais	2322	MRELAY	FRA	00:35:43	03:51:31	01:45:13	06:18:05

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

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