Sportzahnarzt

Werbung

Omar Koukou -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

216/209/6Alle/Geschlecht/AK

MRELAYAltersklasse

2305Startnummer

MARNationalität


40:31	2:53:28	1:19:27	4:58:20

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Omar Koukou mit anderen Athleten!

2305 Koukou

2302 DE Decker ×

2320 Elhajeb ×

2326 Elshall ×

780 Galliani ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:31	00:40:31	02:07 min/100m	+03:00 (9.) ●	+01:55 (1119.) ●
Wechsel		00:43:31	00:03:00	-	-00:43 (5.) ●	-03:36 (46.) ●
Radfahren	9 km	01:06:02	00:22:31	23.98 km/h	+00:07 (8.) ●	-01:38 (633.) ●
Radfahren	51 km	02:34:53	01:28:51	28.36 km/h	+01:40 (9.) ●	-00:40 (935.) ●
Radfahren	82 km	03:25:33	00:50:40	36.71 km/h	-03:43 (8.) ●	-08:00 (357.) ●
Radfahren	89 km	03:36:59	00:11:26	36.73 km/h	-00:16 (9.) ●	-01:03 (608.) ●
Radfahren	89 km	03:36:59	02:53:28	30.78 km/h	-02:12 (8.) ●	-11:21 (692.) ●
Wechsel		03:38:53	00:01:54	-	-00:43 (3.) ●	-02:47 (26.) ●
Laufen	0.3 km	03:39:55	00:01:02	03:26 min/km	-00:27 (1.) ●	-00:53 (1.) ●
Laufen	5 km	03:57:17	00:17:22	03:41 min/km	-06:32 (3.) ●	-10:24 (7.) ●
Laufen	10 km	04:16:59	00:19:42	03:56 min/km	-08:09 (3.) ●	-13:00 (12.) ●
Laufen	15 km	04:36:19	00:19:20	03:52 min/km	-07:40 (3.) ●	-11:37 (20.) ●
Laufen	20.9 km	04:58:20	00:22:01	03:43 min/km	-09:08 (3.) ●	-13:01 (28.) ●
Laufen	20.9 km	04:58:20	01:19:27	03:48 min/km	-31:56 (3.) ●	-48:55 (18.) ●
Total	111.8 km	04:58:20	04:58:20	22.48 km/h	-32:34 (6.) ●	-01:04:44 (216.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1	1	1	Salahedine Mraouni	2337	MRELAY	MAR	00:23:49	02:11:11	01:12:19	03:51:50
24	24	2	Sanad Bader	2306	MRELAY	BHR	00:25:46	02:34:52	01:11:37	04:16:35
28	28	3	Markus Hanusch	2312	MRELAY	DEU	00:27:47	02:20:17	01:25:21	04:18:40
34	33	4	Bruno DE Decker	2302	MRELAY	BEL	00:28:01	02:22:06	01:30:55	04:25:19
191	185	5	Taoufik Elhajeb	2320	MRELAY	MAR	00:38:33	02:30:48	01:40:53	04:55:54
216	209	6	Omar Koukou	2305	MRELAY	MAR	00:40:31	02:53:28	01:19:27	04:58:20
357	342	7	Ahmed Elshall	2326	MRELAY	EGY	00:44:15	02:33:09	01:50:27	05:13:58
623	581	8	Giacomo Galliani	780	MRELAY	ITA	00:46:14	02:45:04	01:55:16	05:37:22
877	800	9	Simon Webber	2334	MRELAY	GBR	00:35:05	02:55:17	02:19:34	05:57:03
1076	954	10	Pascal Langlais	2322	MRELAY	FRA	00:35:43	03:51:31	01:45:13	06:18:05

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen