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Ali Lazraq -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

692/645/128Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

267Startnummer

MARNationalität


34:06	2:57:22	2:03:11	5:43:02

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267 Lazraq

1287 Louge ×

1168 Bochniak ×

1199 Di Gennaro ×

1208 Dymond ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:06	00:34:06	01:47 min/100m	-05:04 (75.) ●	-04:09 (431.) ●	-04:30 (489.) ●
Wechsel		00:39:50	00:05:44	-	-00:53 (104.) ●	-00:49 (577.) ●	-00:52 (663.) ●
Radfahren	9 km	01:02:27	00:22:37	23.88 km/h	-01:35 (125.) ●	-01:06 (615.) ●	-01:32 (655.) ●
Radfahren	51 km	02:23:42	01:21:15	31.02 km/h	-08:32 (100.) ●	-06:33 (509.) ●	-08:16 (547.) ●
Radfahren	82 km	03:23:40	00:59:58	31.02 km/h	+00:01 (173.) ●	+02:27 (943.) ●	+01:18 (1051.) ●
Radfahren	89 km	03:37:12	00:13:32	31.03 km/h	+00:45 (199.) ●	+01:16 (1055.) ●	+01:03 (1210.) ●
Radfahren	89 km	03:37:12	02:57:22	30.11 km/h	-09:21 (137.) ●	-03:56 (737.) ●	-07:27 (795.) ●
Wechsel		03:39:51	00:02:39	-	-01:50 (30.) ●	-01:58 (159.) ●	-02:02 (191.) ●
Laufen	0.3 km	03:41:30	00:01:39	05:30 min/km	-00:37 (121.) ●	-00:15 (585.) ●	-00:16 (634.) ●
Laufen	5 km	04:06:37	00:25:07	05:20 min/km	-02:18 (99.) ●	-02:13 (519.) ●	-02:39 (562.) ●
Laufen	10 km	04:37:55	00:31:18	06:15 min/km	-00:48 (140.) ●	-00:56 (698.) ●	-01:24 (783.) ●
Laufen	15 km	05:08:15	00:30:20	06:04 min/km	-00:06 (145.) ●	-00:16 (745.) ●	-00:37 (850.) ●
Laufen	20.9 km	05:43:02	00:34:47	05:53 min/km	+00:26 (153.) ●	+00:06 (776.) ●	-00:15 (899.) ●
Laufen	20.9 km	05:43:02	02:03:11	05:53 min/km	-03:23 (143.) ●	-03:34 (700.) ●	-05:11 (787.) ●
Total	111.8 km	05:43:02	05:43:02	19.55 km/h	-20:31 (128.) ●	-14:26 (645.) ●	-20:02 (692.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
661	618	123	Hicham Sefri	1365	M35-39	MAR	00:37:13	02:45:02	02:08:32	05:40:30
669	625	124	Guillaume Dufond	1204	M35-39	FRA	00:33:19	02:46:05	02:15:15	05:41:11
675	630	125	Cédric Maria	1296	M35-39	FRA	00:38:16	02:53:28	01:59:34	05:41:44
685	639	126	Stéphane Louge	1287	M35-39	FRA	00:36:54	02:49:10	02:04:58	05:42:34
689	643	127	Jan Bochniak	1168	M35-39	POL	00:32:36	02:40:03	02:21:44	05:42:48
692	645	128	Ali Lazraq	267	M35-39	MAR	00:34:06	02:57:22	02:03:11	05:43:02
694	646	129	Emilien Di Gennaro	1199	M35-39	FRA	00:44:47	02:44:32	02:02:48	05:43:06
702	651	130	Lindsey Dymond	1208	M35-39	USA	00:46:27	02:57:25	01:44:09	05:43:52
711	659	131	Emmanuel Fillatre	1223	M35-39	FRA	00:38:29	02:57:31	02:00:09	05:44:24
722	668	132	Francois Coulloudon	156	M35-39	CAN	00:34:44	02:45:16	02:15:34	05:45:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

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