Ali Lazraq -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

  Quick facts

692/645/128Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

267Startnummer

MARNationalität

34:062:57:222:03:11 5:43:02

  Vergleiche Ali Lazraq mit anderen Athleten!

267 Lazraq
1287 Louge × 
1168 Bochniak × 
1199 Di Gennaro × 
1208 Dymond × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:06 00:34:0601:47 min/100m-05:04 (75.) -04:09 (431.) -04:30 (489.)
Wechsel 00:39:50 00:05:44 - -00:53 (104.) -00:49 (577.) -00:52 (663.)
Radfahren9 km 01:02:27 00:22:3723.88 km/h-01:35 (125.) -01:06 (615.) -01:32 (655.)
Radfahren51 km 02:23:42 01:21:1531.02 km/h-08:32 (100.) -06:33 (509.) -08:16 (547.)
Radfahren82 km 03:23:40 00:59:5831.02 km/h+00:01 (173.) +02:27 (943.) +01:18 (1051.)
Radfahren89 km 03:37:12 00:13:3231.03 km/h+00:45 (199.) +01:16 (1055.) +01:03 (1210.)
Radfahren89 km 03:37:12 02:57:2230.11 km/h-09:21 (137.) -03:56 (737.) -07:27 (795.)
Wechsel 03:39:51 00:02:39 - -01:50 (30.) -01:58 (159.) -02:02 (191.)
Laufen0.3 km 03:41:30 00:01:3905:30 min/km-00:37 (121.) -00:15 (585.) -00:16 (634.)
Laufen5 km 04:06:37 00:25:0705:20 min/km-02:18 (99.) -02:13 (519.) -02:39 (562.)
Laufen10 km 04:37:55 00:31:1806:15 min/km-00:48 (140.) -00:56 (698.) -01:24 (783.)
Laufen15 km 05:08:15 00:30:2006:04 min/km-00:06 (145.) -00:16 (745.) -00:37 (850.)
Laufen20.9 km 05:43:02 00:34:4705:53 min/km+00:26 (153.) +00:06 (776.) -00:15 (899.)
Laufen20.9 km 05:43:02 02:03:1105:53 min/km-03:23 (143.) -03:34 (700.) -05:11 (787.)
Total 111.8 km 05:43:02 05:43:0219.55 km/h-20:31 (128.) -14:26 (645.) -20:02 (692.)

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