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Ahmed Bendellah -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

1373/1188/176Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

905Startnummer

MARNationalität


47:00	3:32:12	2:15:32	6:53:09

aidiagnostics

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905 Bendellah

993 Hazem ×

970 Farghaly ×

1033 Mamou ×

875 Al Qatami ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:47:00	00:47:00	02:28 min/100m	+08:57 (180.) ●	+08:45 (1216.) ●	+08:24 (1458.) ●
Wechsel		00:59:42	00:12:42	-	+06:15 (202.) ●	+06:09 (1369.) ●	+06:06 (1659.) ●
Radfahren	9 km	01:29:38	00:29:56	18.04 km/h	+06:10 (194.) ●	+06:13 (1326.) ●	+05:47 (1576.) ●
Radfahren	51 km	03:05:19	01:35:41	26.34 km/h	+07:24 (151.) ●	+07:53 (1061.) ●	+06:10 (1196.) ●
Radfahren	82 km	04:15:57	01:10:38	26.33 km/h	+13:02 (188.) ●	+13:07 (1271.) ●	+11:58 (1491.) ●
Radfahren	89 km	04:31:54	00:15:57	26.33 km/h	+03:55 (193.) ●	+03:41 (1298.) ●	+03:28 (1531.) ●
Radfahren	89 km	04:31:54	03:32:12	25.16 km/h	+30:31 (176.) ●	+30:54 (1226.) ●	+27:23 (1424.) ●
Wechsel		04:37:37	00:05:43	-	+01:19 (170.) ●	+01:06 (1057.) ●	+01:02 (1255.) ●
Laufen	0.3 km	04:39:26	00:01:49	06:03 min/km	+00:08 (152.) ●	-00:05 (944.) ●	-00:06 (1077.) ●
Laufen	5 km	05:11:40	00:32:14	06:51 min/km	+05:16 (178.) ●	+04:54 (1184.) ●	+04:28 (1389.) ●
Laufen	10 km	05:47:43	00:36:03	07:12 min/km	+04:25 (158.) ●	+03:49 (1017.) ●	+03:21 (1193.) ●
Laufen	15 km	06:20:27	00:32:44	06:32 min/km	+02:30 (144.) ●	+02:08 (941.) ●	+01:47 (1098.) ●
Laufen	20.9 km	06:53:09	00:32:42	05:32 min/km	-01:44 (95.) ●	-01:59 (615.) ●	-02:20 (703.) ●
Laufen	20.9 km	06:53:09	02:15:32	06:29 min/km	+10:35 (143.) ●	+08:47 (937.) ●	+07:10 (1092.) ●
Total	111.8 km	06:53:09	06:53:09	16.24 km/h	+57:37 (176.) ●	+55:41 (1188.) ●	+50:05 (1373.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1322	1150	171	Marwane El Ajmi	956	M30-34	MAR	00:53:04	03:16:08	02:30:06	06:47:19
1334	1160	172	Issam Malki	1032	M30-34	MAR	00:53:38	03:31:43	02:12:13	06:48:21
1337	1163	173	Ceyhun Güngör	991	M30-34	DEU	00:51:16	03:18:08	02:18:25	06:48:59
1338	1164	174	Muhammad Hazem	993	M30-34	EGY	00:39:41	03:34:43	02:20:50	06:49:03
1351	1174	175	Muhammad Farghaly	970	M30-34	EGY	00:39:27	03:40:23	02:21:04	06:50:25
1373	1188	176	Ahmed Bendellah	905	M30-34	MAR	00:47:00	03:32:12	02:15:32	06:53:09
1382	1195	177	Walid Mamou	1033	M30-34	MAR	00:47:08	03:35:15	02:21:07	06:55:20
1384	1196	178	Nasser Al Qatami	875	M30-34	QAT	00:35:33	03:23:08	02:43:05	06:55:42
1386	1198	179	Taha Bentbib	909	M30-34	MAR	00:53:16	03:21:42	02:27:08	06:55:54
1415	1216	180	Omar Elalfy	961	M30-34	EGY	00:37:40	03:34:45	02:33:49	07:00:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

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