Valerie Sinko -
Ironman 70.3 Turkey 2019
Quick facts
451/-/2Alle/Geschlecht/AK
F55-59Altersklasse
106Startnummer
FRANationalität
35:46 | 2:35:11 | 1:42:27 | 5:05:14 |
Vergleiche Valerie Sinko mit anderen Athleten!
106 Sinko
189 Schneider ×
188 Obreno ×
304 Klitgaard ×
661 O'Connor ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.2 km | 00:22:44 | 00:22:44 | 01:53 min/100m | -02:04 (4.) ● | -03:57 (53.) ● | -02:15 (486.) ● |
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:46 | 00:13:02 | 01:51 min/100m | -01:07 (4.) ● | -02:22 (56.) ● | -01:28 (475.) ● |
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:46 | 00:35:46 | 01:52 min/100m | -03:11 (4.) ● | -06:19 (53.) ● | -03:43 (477.) ● |
Wechsel | 00:43:19 | 00:07:33 | - | +01:30 (8.) ● | +00:46 (176.) ● | +01:19 (1177.) ● | |
Radfahren | 24.5 km | 01:22:51 | 00:39:32 | 37.18 km/h | -02:12 (2.) ● | -05:54 (32.) ● | -02:13 (643.) ● |
Radfahren | 27 km | 01:27:10 | 00:04:19 | 34.75 km/h | -00:13 (3.) ● | -00:32 (30.) ● | -00:11 (651.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:01:00 | 00:33:50 | 31.92 km/h | -01:29 (2.) ● | -04:42 (33.) ● | -01:51 (642.) ● |
Radfahren | 66.2 km | 02:33:56 | 00:32:56 | 38.62 km/h | -02:08 (2.) ● | -05:30 (27.) ● | -02:34 (599.) ● |
Radfahren | 68.7 km | 02:38:28 | 00:04:32 | 33.09 km/h | -00:08 (4.) ● | -00:33 (63.) ● | -00:08 (777.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 03:13:24 | 00:34:56 | 31.09 km/h | -01:37 (5.) ● | -05:50 (47.) ● | -02:25 (669.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:18:30 | 00:05:06 | 37.65 km/h | -00:10 (5.) ● | -00:39 (65.) ● | -00:15 (744.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:18:30 | 02:35:11 | 34.8 km/h | -07:57 (3.) ● | -23:40 (39.) ● | -09:37 (657.) ● |
Wechsel | 03:22:47 | 00:04:17 | - | -00:16 (6.) ● | -00:15 (128.) ● | +00:04 (1003.) ● | |
Laufen | 1.3 km | 03:29:13 | 00:06:26 | 04:56 min/km | -00:45 (2.) ● | -01:54 (54.) ● | -00:33 (632.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:38:03 | 00:08:50 | 04:38 min/km | -01:32 (2.) ● | -02:09 (38.) ● | -01:09 (464.) ● |
Laufen | 4 km | 03:42:27 | 00:04:24 | 05:30 min/km | -00:44 (2.) ● | -01:03 (32.) ● | -00:36 (438.) ● |
Laufen | 4.8 km | 03:45:47 | 00:03:20 | 04:10 min/km | -00:41 (1.) ● | -00:59 (21.) ● | -00:36 (374.) ● |
Laufen | 6.1 km | 03:52:04 | 00:06:17 | 04:50 min/km | -01:18 (2.) ● | -01:48 (23.) ● | -01:09 (361.) ● |
Laufen | 8 km | 04:00:58 | 00:08:54 | 04:41 min/km | -01:57 (2.) ● | -02:34 (18.) ● | -01:46 (323.) ● |
Laufen | 8.8 km | 04:05:19 | 00:04:21 | 05:26 min/km | -00:55 (1.) ● | -01:16 (13.) ● | -00:54 (288.) ● |
Laufen | 9.6 km | 04:08:39 | 00:03:20 | 04:10 min/km | -00:51 (1.) ● | -01:07 (14.) ● | -00:50 (268.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:14:55 | 00:06:16 | 04:49 min/km | -01:38 (1.) ● | -02:05 (13.) ● | -01:33 (258.) ● |
Laufen | 12.8 km | 04:23:54 | 00:08:59 | 04:43 min/km | -02:08 (2.) ● | -02:54 (15.) ● | -02:08 (273.) ● |
Laufen | 13.6 km | 04:28:17 | 00:04:23 | 05:28 min/km | -01:02 (1.) ● | -01:25 (12.) ● | -01:03 (239.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:31:42 | 00:03:25 | 04:16 min/km | -00:52 (1.) ● | -01:10 (12.) ● | -00:53 (255.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:38:02 | 00:06:20 | 04:52 min/km | -01:42 (1.) ● | -02:14 (13.) ● | -01:46 (222.) ● |
Laufen | 17.6 km | 04:47:16 | 00:09:14 | 04:51 min/km | -02:05 (1.) ● | -02:46 (17.) ● | -02:09 (266.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:51:53 | 00:04:37 | 05:46 min/km | -00:51 (1.) ● | -01:14 (22.) ● | -00:58 (305.) ● |
Laufen | 19.2 km | 04:55:23 | 00:03:30 | 04:22 min/km | -00:53 (1.) ● | -01:05 (19.) ● | -00:53 (254.) ● |
Laufen | 20.5 km | 05:01:54 | 00:06:31 | 05:00 min/km | -01:24 (1.) ● | -01:55 (19.) ● | -01:35 (270.) ● |
Laufen | 21 km | 05:05:02 | 00:03:08 | 06:16 min/km | -00:27 (2.) ● | -00:46 (39.) ● | -00:27 (445.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:05:14 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -00:01 (1.) ● | -00:01 (80.) ● | -00:01 (587.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:05:14 | 01:42:27 | 04:51 min/km | -21:46 (2.) ● | -30:25 (18.) ● | -20:59 (301.) ● |
Total | 113 km | 05:05:14 | 05:05:14 | 22.21 km/h | -31:40 (2.) ● | -59:53 (0.) ● | -32:56 (451.) ● |