Christos Lamprou -
Ironman 70.3 Turkey 2019
Quick facts
327/-/71Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1178Startnummer
GRCNationalität
31:47 | 2:30:18 | 1:44:14 | 4:53:55 |
Vergleiche Christos Lamprou mit anderen Athleten!
1178 Lamprou
1286 Yevgeniy ×
1145 Khodykin ×
1110 Gazetas ×
225 Zhanatov ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.2 km | 00:20:24 | 00:20:24 | 01:42 min/100m | -04:03 (28.) ● | -04:10 (148.) ● | -04:35 (181.) ● |
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:47 | 00:11:23 | 01:37 min/100m | -02:47 (24.) ● | -02:52 (116.) ● | -03:07 (140.) ● |
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:47 | 00:31:47 | 01:40 min/100m | -06:50 (27.) ● | -07:02 (140.) ● | -07:42 (169.) ● |
Wechsel | 00:37:07 | 00:05:20 | - | -00:56 (116.) ● | -00:55 (490.) ● | -00:54 (623.) ● | |
Radfahren | 24.5 km | 01:13:32 | 00:36:25 | 40.37 km/h | -03:57 (63.) ● | -04:31 (264.) ● | -05:20 (275.) ● |
Radfahren | 27 km | 01:17:31 | 00:03:59 | 37.66 km/h | -00:22 (60.) ● | -00:27 (252.) ● | -00:31 (267.) ● |
Radfahren | 45 km | 01:48:39 | 00:31:08 | 34.69 km/h | -03:30 (53.) ● | -03:53 (228.) ● | -04:33 (239.) ● |
Radfahren | 66.2 km | 02:20:19 | 00:31:40 | 40.17 km/h | -02:29 (90.) ● | -03:12 (383.) ● | -03:50 (405.) ● |
Radfahren | 68.7 km | 02:24:25 | 00:04:06 | 36.59 km/h | -00:24 (82.) ● | -00:28 (335.) ● | -00:34 (349.) ● |
Radfahren | 86.8 km | 02:57:45 | 00:33:20 | 32.58 km/h | -02:40 (94.) ● | -03:13 (424.) ● | -04:01 (457.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:07:25 | 00:09:40 | 19.86 km/h | +04:30 (277.) ● | +04:24 (1190.) ● | +04:19 (1505.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:07:25 | 02:30:18 | 35.93 km/h | -08:52 (103.) ● | -11:20 (448.) ● | -14:30 (480.) ● |
Wechsel | 03:09:41 | 00:02:16 | - | -01:34 (27.) ● | -02:02 (128.) ● | -01:57 (201.) ● | |
Laufen | 1.3 km | 03:15:34 | 00:05:53 | 04:31 min/km | -00:46 (71.) ● | -00:51 (296.) ● | -01:06 (331.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:24:09 | 00:08:35 | 04:31 min/km | -01:03 (80.) ● | -01:13 (322.) ● | -01:24 (359.) ● |
Laufen | 4 km | 03:28:32 | 00:04:23 | 05:28 min/km | -00:27 (86.) ● | -00:32 (378.) ● | -00:37 (430.) ● |
Laufen | 4.8 km | 03:31:53 | 00:03:21 | 04:11 min/km | -00:28 (85.) ● | -00:31 (354.) ● | -00:35 (403.) ● |
Laufen | 6.1 km | 03:38:16 | 00:06:23 | 04:54 min/km | -00:52 (90.) ● | -00:57 (372.) ● | -01:03 (420.) ● |
Laufen | 8 km | 03:47:11 | 00:08:55 | 04:41 min/km | -01:31 (72.) ● | -01:37 (294.) ● | -01:45 (332.) ● |
Laufen | 8.8 km | 03:51:42 | 00:04:31 | 05:38 min/km | -00:36 (85.) ● | -00:40 (350.) ● | -00:44 (397.) ● |
Laufen | 9.6 km | 03:55:21 | 00:03:39 | 04:33 min/km | -00:25 (103.) ● | -00:28 (438.) ● | -00:31 (510.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:01:54 | 00:06:33 | 05:02 min/km | -01:04 (78.) ● | -01:10 (326.) ● | -01:16 (372.) ● |
Laufen | 12.8 km | 04:11:10 | 00:09:16 | 04:52 min/km | -01:33 (69.) ● | -01:43 (306.) ● | -01:51 (344.) ● |
Laufen | 13.6 km | 04:15:47 | 00:04:37 | 05:46 min/km | -00:40 (78.) ● | -00:45 (326.) ● | -00:49 (370.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:19:27 | 00:03:40 | 04:34 min/km | -00:33 (82.) ● | -00:35 (351.) ● | -00:38 (407.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:26:18 | 00:06:51 | 05:16 min/km | -01:03 (81.) ● | -01:10 (345.) ● | -01:15 (403.) ● |
Laufen | 17.6 km | 04:35:48 | 00:09:30 | 04:59 min/km | -01:35 (70.) ● | -01:47 (286.) ● | -01:53 (330.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:40:28 | 00:04:40 | 05:50 min/km | -00:47 (74.) ● | -00:52 (289.) ● | -00:55 (334.) ● |
Laufen | 19.2 km | 04:44:01 | 00:03:33 | 04:26 min/km | -00:45 (60.) ● | -00:48 (255.) ● | -00:50 (290.) ● |
Laufen | 20.5 km | 04:50:33 | 00:06:32 | 05:01 min/km | -01:23 (55.) ● | -01:31 (246.) ● | -01:34 (281.) ● |
Laufen | 21 km | 04:53:43 | 00:03:10 | 06:20 min/km | -00:19 (102.) ● | -00:21 (421.) ● | -00:25 (490.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:53:55 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -00:01 (147.) ● | -00:01 (583.) ● | -00:01 (737.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:53:55 | 01:44:14 | 04:56 min/km | -15:51 (75.) ● | -17:32 (311.) ● | -19:12 (353.) ● |
Total | 113 km | 04:53:55 | 04:53:55 | 23.07 km/h | -34:03 (71.) ● | -38:51 (0.) ● | -44:15 (327.) ● |