Laurence Cuss -
Ironman 70.3 Turkey 2019

  Quick facts

1394/-/215Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

856Startnummer

GBRNationalität

47:553:17:422:30:43 6:48:28

  Vergleiche Laurence Cuss mit anderen Athleten!

856 Cuss
852 Clymans × 
922 Kumbasar × 
884 Gurbanov × 
832 Baidin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.2 km 00:30:38 00:30:3802:33 min/100m+06:27 (211.) +06:04 (1106.) +05:39 (1371.)
Schwimmen1.9 km 00:47:55 00:17:1702:28 min/100m+03:13 (203.) +03:02 (1059.) +02:47 (1308.)
Schwimmen1.9 km 00:47:55 00:47:5502:31 min/100m+09:40 (208.) +09:06 (1093.) +08:26 (1354.)
Wechsel 00:55:31 00:07:36 - +01:45 (186.) +01:21 (941.) +01:22 (1187.)
Radfahren24.5 km 01:44:46 00:49:1529.85 km/h+09:08 (217.) +08:19 (1145.) +07:30 (1406.)
Radfahren27 km 01:49:56 00:05:1029.03 km/h+00:50 (218.) +00:44 (1135.) +00:40 (1380.)
Radfahren45 km 02:30:54 00:40:5826.36 km/h+06:38 (216.) +05:57 (1119.) +05:17 (1360.)
Radfahren66.2 km 03:14:41 00:43:4729.05 km/h+09:25 (217.) +08:55 (1156.) +08:17 (1430.)
Radfahren68.7 km 03:20:45 00:06:0424.73 km/h+01:36 (220.) +01:30 (1171.) +01:24 (1464.)
Radfahren86.8 km 04:06:53 00:46:0823.54 km/h+10:04 (212.) +09:35 (1138.) +08:47 (1400.)
Radfahren90 km 04:13:13 00:06:2030.32 km/h+01:11 (204.) +01:04 (1098.) +00:59 (1347.)
Radfahren90 km 04:13:13 03:17:4227.31 km/h+38:52 (215.) +36:04 (1140.) +32:54 (1400.)
Wechsel 04:17:45 00:04:32 - +00:57 (175.) +00:14 (855.) +00:19 (1068.)
Laufen1.3 km 04:26:49 00:09:0406:58 min/km+02:30 (217.) +02:20 (1144.) +02:05 (1432.)
Laufen3.2 km 04:40:07 00:13:1806:59 min/km+03:47 (220.) +03:30 (1151.) +03:19 (1437.)
Laufen4 km 04:46:34 00:06:2708:03 min/km+01:39 (215.) +01:32 (1124.) +01:27 (1403.)
Laufen4.8 km 04:51:38 00:05:0406:20 min/km+01:19 (210.) +01:12 (1102.) +01:08 (1374.)
Laufen6.1 km 05:01:28 00:09:5007:33 min/km+02:44 (211.) +02:30 (1110.) +02:24 (1388.)
Laufen8 km 05:13:58 00:12:3006:34 min/km+02:21 (197.) +01:58 (990.) +01:50 (1233.)
Laufen8.8 km 05:19:56 00:05:5807:27 min/km+00:57 (186.) +00:47 (949.) +00:43 (1175.)
Laufen9.6 km 05:24:32 00:04:3605:45 min/km+00:39 (185.) +00:29 (889.) +00:26 (1093.)
Laufen10.9 km 05:33:28 00:08:5606:52 min/km+01:28 (186.) +01:13 (932.) +01:07 (1164.)
Laufen12.8 km 05:46:46 00:13:1806:59 min/km+02:43 (203.) +02:19 (1006.) +02:11 (1260.)
Laufen13.6 km 05:53:13 00:06:2708:03 min/km+01:16 (204.) +01:05 (1014.) +01:01 (1263.)
Laufen14.4 km 05:58:12 00:04:5906:13 min/km+00:51 (189.) +00:44 (938.) +00:41 (1174.)
Laufen15.7 km 06:08:02 00:09:5007:33 min/km+02:03 (200.) +01:49 (1017.) +01:44 (1270.)
Laufen17.6 km 06:22:54 00:14:5207:49 min/km+03:53 (215.) +03:35 (1103.) +03:29 (1390.)
Laufen18.4 km 06:29:50 00:06:5608:40 min/km+01:34 (206.) +01:24 (1051.) +01:21 (1315.)
Laufen19.2 km 06:34:53 00:05:0306:18 min/km+00:50 (190.) +00:42 (938.) +00:40 (1179.)
Laufen20.5 km 06:44:17 00:09:2407:13 min/km+01:33 (187.) +01:21 (947.) +01:18 (1191.)
Laufen21 km 06:48:16 00:03:5907:58 min/km+00:33 (187.) +00:28 (924.) +00:24 (1138.)
Laufen21.1 km 06:48:28 00:00:1201:59 min/km±00:00 (101.) -00:01 (532.) -00:01 (686.)
Laufen21.1 km 06:48:28 02:30:4307:08 min/km+32:40 (207.) +28:57 (1055.) +27:17 (1321.)
Total 113 km 06:48:28 06:48:2816.6 km/h+01:23:54 (215.) +01:15:42 (0.) +01:10:18 (1394.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent