Donald Ralph -
Ironman Arizona 2019

  Quick facts

179/143/26Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2835Startnummer

USANationalität

1:04:425:24:523:56:42 10:38:25

  Vergleiche Donald Ralph mit anderen Athleten!

2835 Ralph
2818 Pappas × 
330 Koch × 
820 Steele × 
327 Husmann × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:04:42 01:04:4201:39 min/100m-22:10 (16.) -21:43 (120.) -22:51 (147.)
Wechsel 01:15:36 00:10:54 - -03:12 (100.) -03:10 (477.) -03:09 (652.)
Radfahren0.7 km 01:16:54 00:01:1832.31 km/h-00:11 (62.) -00:10 (312.) -00:12 (356.)
Radfahren15.8 km 01:44:49 00:27:5532.45 km/h-04:07 (40.) -04:14 (199.) -04:54 (222.)
Radfahren30.3 km 02:16:15 00:31:2627.68 km/h-03:29 (80.) -03:41 (372.) -04:28 (430.)
Radfahren44.8 km 02:36:08 00:19:5343.76 km/h-04:52 (75.) -04:54 (376.) -05:29 (417.)
Radfahren60.2 km 03:00:36 00:24:2837.77 km/h-03:03 (49.) -03:10 (252.) -03:49 (283.)
Radfahren75.8 km 03:30:00 00:29:2431.84 km/h-04:30 (50.) -04:35 (236.) -05:07 (266.)
Radfahren90.4 km 03:57:16 00:27:1632.13 km/h-08:06 (43.) -08:16 (194.) -09:13 (219.)
Radfahren104.9 km 04:24:20 00:27:0432.14 km/h+00:08 (193.) -00:05 (877.) -00:21 (1144.)
Radfahren119.8 km 04:50:27 00:26:0734.23 km/h-02:43 (56.) -03:02 (248.) -03:27 (284.)
Radfahren135.9 km 05:18:18 00:27:5134.69 km/h-07:53 (29.) -08:03 (141.) -08:35 (167.)
Radfahren150.6 km 05:49:58 00:31:4027.85 km/h-06:51 (42.) -07:08 (178.) -07:43 (210.)
Radfahren165 km 06:11:08 00:21:1040.82 km/h-03:44 (63.) -03:52 (303.) -04:16 (349.)
Radfahren179.9 km 06:40:28 00:29:2030.48 km/h-06:33 (64.) -06:41 (288.) -07:05 (358.)
Radfahren179.9 km 06:40:28 05:24:5233.23 km/h-55:54 (45.) -57:51 (208.) -01:04:39 (242.)
Wechsel 06:41:43 00:01:15 - -00:02 (305.) -00:03 (1234.) -00:02 (1858.)
Laufen0.4 km 06:44:01 00:02:1805:45 min/km-00:41 (38.) -00:40 (229.) -00:43 (283.)
Laufen0.8 km 06:44:51 00:00:5002:05 min/km-00:12 (45.) -00:12 (249.) -00:13 (297.)
Laufen2.5 km 06:58:08 00:13:1707:48 min/km-03:05 (47.) -03:10 (258.) -03:29 (306.)
Laufen5.6 km 07:14:19 00:16:1105:13 min/km-04:08 (39.) -04:19 (229.) -04:41 (270.)
Laufen7.8 km 07:25:52 00:11:3305:15 min/km-03:24 (34.) -03:30 (182.) -03:45 (219.)
Laufen12.2 km 07:48:34 00:22:4205:09 min/km-07:18 (34.) -07:27 (176.) -07:53 (214.)
Laufen15.8 km 08:07:37 00:19:0305:17 min/km-06:59 (28.) -07:10 (155.) -07:28 (189.)
Laufen17.6 km 08:17:15 00:09:3805:21 min/km-03:30 (33.) -03:33 (173.) -03:40 (212.)
Laufen20.2 km 08:33:04 00:15:4906:05 min/km-05:30 (34.) -05:24 (181.) -05:33 (230.)
Laufen21.2 km 08:35:46 00:02:4202:42 min/km-01:46 (29.) -01:39 (159.) -01:41 (200.)
Laufen22 km 08:36:42 00:00:5601:09 min/km-00:20 (44.) -00:21 (237.) -00:24 (301.)
Laufen23.6 km 08:51:06 00:14:2408:59 min/km-05:23 (28.) -05:26 (157.) -05:35 (200.)
Laufen26.7 km 09:08:54 00:17:4805:44 min/km-06:35 (31.) -06:50 (163.) -07:01 (207.)
Laufen28.9 km 09:21:58 00:13:0405:56 min/km-04:29 (38.) -04:38 (183.) -04:44 (236.)
Laufen33.3 km 09:50:48 00:28:5006:33 min/km-05:53 (75.) -06:14 (376.) -06:30 (487.)
Laufen36.9 km 10:13:24 00:22:3606:16 min/km-06:49 (43.) -06:53 (242.) -07:06 (311.)
Laufen38.7 km 10:23:40 00:10:1605:42 min/km-04:04 (29.) -04:10 (165.) -04:18 (211.)
Laufen41.6 km 10:38:25 00:14:4505:05 min/km-06:26 (18.) -06:36 (110.) -06:56 (138.)
Laufen41.6 km 10:38:25 03:56:4205:41 min/km-01:16:32 (31.) -01:18:12 (179.) -01:21:40 (224.)
Total 225.4 km 10:38:25 10:38:2521.18 km/h-02:37:50 (26.) -02:40:59 (143.) -02:52:21 (179.)

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