Paul Schones -
Ironman Arizona 2019

  Quick facts

1117/879/150Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

497Startnummer

USANationalität

1:12:286:23:475:42:08 13:31:01

  Vergleiche Paul Schones mit anderen Athleten!

497 Schones
2400 Ho × 
2412 Johnston × 
2475 Nguyen × 
2381 Giammona × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:12:28 01:12:2801:51 min/100m-14:17 (52.) -13:57 (328.) -15:05 (414.)
Wechsel 01:23:51 00:11:23 - -02:33 (93.) -02:41 (536.) -02:40 (731.)
Radfahren0.7 km 01:25:21 00:01:3028 km/h+00:04 (193.) +00:02 (1135.) ±00:00 (1397.)
Radfahren15.8 km 01:57:34 00:32:1328.12 km/h+00:25 (151.) +00:04 (907.) -00:36 (1073.)
Radfahren30.3 km 02:36:31 00:38:5722.34 km/h+03:57 (224.) +03:50 (1354.) +03:03 (1747.)
Radfahren44.8 km 02:57:16 00:20:4541.93 km/h-03:37 (101.) -04:02 (574.) -04:37 (663.)
Radfahren60.2 km 03:23:41 00:26:2534.98 km/h-00:56 (111.) -01:13 (666.) -01:52 (753.)
Radfahren75.8 km 03:57:06 00:33:2528.01 km/h-00:31 (153.) -00:34 (910.) -01:06 (1109.)
Radfahren90.4 km 04:29:58 00:32:5226.65 km/h-02:14 (107.) -02:40 (644.) -03:37 (769.)
Radfahren104.9 km 05:02:36 00:32:3826.66 km/h+05:47 (262.) +05:29 (1558.) +05:13 (2108.)
Radfahren119.8 km 05:31:47 00:29:1130.63 km/h+00:06 (159.) +00:02 (917.) -00:23 (1100.)
Radfahren135.9 km 06:07:32 00:35:4527.02 km/h-00:07 (155.) -00:09 (889.) -00:41 (1101.)
Radfahren150.6 km 06:49:25 00:41:5321.06 km/h+03:05 (204.) +03:05 (1212.) +02:30 (1563.)
Radfahren165 km 07:14:21 00:24:5634.65 km/h+00:13 (171.) -00:06 (954.) -00:30 (1194.)
Radfahren179.9 km 07:47:38 00:33:1726.86 km/h-02:33 (104.) -02:44 (645.) -03:08 (816.)
Radfahren179.9 km 07:47:38 06:23:4728.13 km/h+03:39 (153.) +01:04 (887.) -05:44 (1078.)
Wechsel 07:48:53 00:01:15 - -00:01 (28.) -00:03 (206.) -00:02 (294.)
Laufen0.4 km 07:51:57 00:03:0407:40 min/km+00:06 (185.) +00:06 (1112.) +00:03 (1449.)
Laufen0.8 km 07:53:06 00:01:0902:52 min/km+00:08 (219.) +00:07 (1310.) +00:06 (1705.)
Laufen2.5 km 08:11:45 00:18:3910:58 min/km+02:10 (213.) +02:12 (1322.) +01:53 (1728.)
Laufen5.6 km 08:36:01 00:24:1607:49 min/km+03:53 (232.) +03:46 (1385.) +03:24 (1851.)
Laufen7.8 km 08:53:09 00:17:0807:47 min/km+02:05 (210.) +02:05 (1291.) +01:50 (1708.)
Laufen12.2 km 09:28:06 00:34:5707:56 min/km+04:49 (215.) +04:48 (1297.) +04:22 (1746.)
Laufen15.8 km 09:58:23 00:30:1708:24 min/km+04:10 (223.) +04:04 (1266.) +03:46 (1713.)
Laufen17.6 km 10:12:54 00:14:3108:03 min/km+01:18 (194.) +01:20 (1162.) +01:13 (1555.)
Laufen20.2 km 10:35:29 00:22:3508:41 min/km+01:32 (172.) +01:22 (1072.) +01:13 (1423.)
Laufen21.2 km 10:40:02 00:04:3304:33 min/km+00:05 (181.) +00:12 (1102.) +00:10 (1497.)
Laufen22 km 10:41:32 00:01:3001:52 min/km+00:12 (220.) +00:13 (1310.) +00:10 (1783.)
Laufen23.6 km 11:01:57 00:20:2512:45 min/km+00:37 (162.) +00:35 (972.) +00:26 (1295.)
Laufen26.7 km 11:27:46 00:25:4908:19 min/km+01:19 (164.) +01:11 (985.) +01:00 (1308.)
Laufen28.9 km 11:45:51 00:18:0508:13 min/km+00:28 (157.) +00:23 (935.) +00:17 (1243.)
Laufen33.3 km 12:22:43 00:36:5208:22 min/km+01:48 (164.) +01:48 (1015.) +01:32 (1356.)
Laufen36.9 km 12:53:10 00:30:2708:27 min/km+01:02 (162.) +00:58 (961.) +00:45 (1269.)
Laufen38.7 km 13:07:57 00:14:4708:12 min/km+00:25 (168.) +00:21 (968.) +00:13 (1284.)
Laufen41.6 km 13:31:01 00:23:0407:57 min/km+01:58 (190.) +01:43 (1136.) +01:23 (1506.)
Laufen41.6 km 13:31:01 05:42:0808:13 min/km+28:05 (185.) +27:14 (1112.) +23:46 (1462.)
Total 225.4 km 13:31:01 13:31:0116.68 km/h+14:53 (150.) +11:37 (879.) +00:15 (1117.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent