Laurie Spiewak -
Ironman 70.3 Ohio 2017

  Quick facts

903/226/43Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

2044Startnummer

USANationalität

39:122:55:142:31:58 6:18:04

  Vergleiche Laurie Spiewak mit anderen Athleten!

2044 Spiewak
818 Larue × 
827 Makowski × 
176 Bell × 
863 Tullis × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:12 00:39:1202:03 min/100m-08:12 (16.) -06:58 (119.) -05:13 (487.)
Wechsel 00:45:56 00:06:44 - +01:07 (75.) +00:54 (456.) +00:52 (1286.)
Radfahren36.1 km 02:01:03 01:15:0728.84 km/h-03:14 (38.) -04:59 (185.) +00:14 (885.)
Radfahren72.7 km 03:07:49 01:06:4632.89 km/h-03:58 (39.) -05:50 (171.) -01:40 (810.)
Radfahren90.1 km 03:41:10 00:33:2131.3 km/h-02:54 (35.) -04:02 (135.) -01:56 (694.)
Radfahren90.1 km 03:41:10 02:55:1430.85 km/h-10:06 (36.) -14:51 (163.) -03:22 (806.)
Wechsel 03:46:06 00:04:56 - +00:23 (65.) +00:10 (394.) +00:21 (1179.)
Laufen5.9 km 04:24:27 00:38:2106:30 min/km-01:55 (46.) -01:40 (287.) +00:59 (1007.)
Laufen10.2 km 04:54:24 00:29:5706:57 min/km-01:51 (45.) -01:58 (248.) -00:30 (862.)
Laufen14.3 km 05:24:25 00:30:0107:19 min/km+00:01 (51.) +00:07 (315.) +01:24 (1024.)
Laufen18.6 km 05:58:11 00:33:4607:51 min/km+00:46 (53.) +00:32 (326.) +01:42 (1021.)
Laufen21.1 km 06:16:43 00:18:3207:24 min/km+00:21 (52.) +00:14 (338.) +00:53 (1067.)
Laufen21.4 km 06:18:04 00:01:2104:30 min/km-00:05 (43.) -00:09 (268.) -00:11 (903.)
Laufen21.4 km 06:18:04 02:31:5807:06 min/km-02:43 (49.) -02:54 (289.) +04:17 (970.)
Total 113.4 km 06:18:04 06:18:0418 km/h-19:31 (43.) -23:39 (226.) -03:05 (903.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent