Nicolas Cougot -
Ironman 70.3 Bahrain 2019
Quick facts
67/54/7Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1034Startnummer
FRANationalität
28:33 | 2:08:36 | 1:28:54 | 4:12:52 |
Vergleiche Nicolas Cougot mit anderen Athleten!
1034 Cougot
1067 Pointon ×
135 Lepier ×
136 Tanner ×
297 Mullin ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:33 | 00:28:33 | 01:30 min/100m | -09:00 (8.) ● | -09:42 (69.) ● | -10:09 (91.) ● |
Wechsel | 00:32:00 | 00:03:27 | - | -01:21 (27.) ● | -01:39 (174.) ● | -01:31 (286.) ● | |
Radfahren | 9.7 km | 00:46:05 | 00:14:05 | 41.33 km/h | -02:08 (12.) ● | -02:12 (84.) ● | -02:31 (103.) ● |
Radfahren | 28.1 km | 01:13:21 | 00:27:16 | 40.49 km/h | -05:01 (9.) ● | -05:28 (61.) ● | -06:12 (72.) ● |
Radfahren | 40.6 km | 01:30:35 | 00:17:14 | 43.52 km/h | -03:28 (15.) ● | -03:39 (94.) ● | -04:14 (111.) ● |
Radfahren | 49.9 km | 01:45:59 | 00:15:24 | 36.23 km/h | -02:29 (21.) ● | -02:39 (131.) ● | -03:11 (157.) ● |
Radfahren | 76 km | 02:20:59 | 00:35:00 | 44.74 km/h | -04:35 (21.) ● | -05:02 (141.) ● | -05:50 (165.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:40:36 | 00:19:37 | 42.82 km/h | -03:19 (17.) ● | -03:39 (110.) ● | -04:06 (133.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:40:36 | 02:08:36 | 41.99 km/h | -21:00 (14.) ● | -22:39 (95.) ● | -26:04 (112.) ● |
Wechsel | 02:43:58 | 00:03:22 | - | -01:20 (32.) ● | -01:31 (193.) ● | -01:26 (308.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 02:46:03 | 00:02:05 | 04:10 min/km | -00:39 (7.) ● | -00:40 (48.) ● | -00:41 (63.) ● |
Laufen | 2.8 km | 02:55:10 | 00:09:07 | 03:57 min/km | -03:26 (5.) ● | -03:37 (33.) ● | -03:45 (43.) ● |
Laufen | 3.5 km | 02:57:55 | 00:02:45 | 03:55 min/km | -01:00 (14.) ● | -01:01 (70.) ● | -01:05 (88.) ● |
Laufen | 4.2 km | 03:00:33 | 00:02:38 | 03:45 min/km | -01:01 (8.) ● | -01:06 (50.) ● | -01:09 (61.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:10:09 | 00:09:36 | 04:10 min/km | -03:44 (6.) ● | -03:57 (39.) ● | -04:06 (50.) ● |
Laufen | 7 km | 03:12:50 | 00:02:41 | 05:22 min/km | -00:31 (52.) ● | -00:33 (280.) ● | -00:36 (357.) ● |
Laufen | 7.5 km | 03:15:00 | 00:02:10 | 04:20 min/km | -00:43 (9.) ● | -00:48 (57.) ● | -00:49 (76.) ● |
Laufen | 9.8 km | 03:24:49 | 00:09:49 | 04:16 min/km | -03:47 (8.) ● | -03:59 (53.) ● | -04:06 (69.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:27:40 | 00:02:51 | 04:04 min/km | -01:11 (13.) ● | -01:13 (75.) ● | -01:17 (94.) ● |
Laufen | 11.2 km | 03:30:18 | 00:02:38 | 03:45 min/km | -01:20 (7.) ● | -01:26 (38.) ● | -01:28 (48.) ● |
Laufen | 13.5 km | 03:40:24 | 00:10:06 | 04:23 min/km | -04:02 (7.) ● | -04:13 (50.) ● | -04:21 (65.) ● |
Laufen | 14 km | 03:42:30 | 00:02:06 | 04:12 min/km | -01:20 (5.) ● | -01:21 (33.) ● | -01:24 (38.) ● |
Laufen | 14.5 km | 03:44:38 | 00:02:08 | 04:16 min/km | -00:59 (8.) ● | -01:01 (49.) ● | -01:02 (60.) ● |
Laufen | 16.8 km | 03:54:29 | 00:09:51 | 04:16 min/km | -04:40 (7.) ● | -04:47 (42.) ● | -04:54 (55.) ● |
Laufen | 17.5 km | 03:57:21 | 00:02:52 | 04:05 min/km | -01:28 (12.) ● | -01:29 (61.) ● | -01:32 (78.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:00:05 | 00:02:44 | 03:54 min/km | -01:33 (9.) ● | -01:37 (39.) ● | -01:40 (49.) ● |
Laufen | 19.5 km | 04:09:39 | 00:09:34 | 07:21 min/km | -04:49 (5.) ● | -05:03 (30.) ● | -05:11 (40.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:12:52 | 00:03:13 | 02:00 min/km | -01:04 (34.) ● | -00:59 (198.) ● | -01:02 (246.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:12:52 | 01:28:54 | 04:12 min/km | -37:17 (8.) ● | -38:50 (45.) ● | -40:08 (58.) ● |
Total | 113 km | 04:12:52 | 04:12:52 | 26.81 km/h | -01:09:58 (7.) ● | -01:14:21 (54.) ● | -01:19:18 (67.) ● |