Tomas Ascanio -
Ironman 70.3 Bahrain 2019

  Quick facts

787/599/107Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

997Startnummer

VENNationalität

36:232:39:022:29:06 5:52:40

  Vergleiche Tomas Ascanio mit anderen Athleten!

997 Ascanio
1011 Wienand × 
947 Abdulsalam × 
951 Wagner × 
1068 Leydon × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:23 00:36:2301:54 min/100m-01:10 (70.) -01:52 (385.) -02:19 (496.)
Wechsel 00:40:56 00:04:33 - -00:15 (69.) -00:33 (390.) -00:25 (565.)
Radfahren9.7 km 00:58:00 00:17:0434.1 km/h+00:51 (103.) +00:47 (586.) +00:28 (723.)
Radfahren28.1 km 01:32:27 00:34:2732.05 km/h+02:10 (107.) +01:43 (619.) +00:59 (765.)
Radfahren40.6 km 01:54:15 00:21:4834.4 km/h+01:06 (102.) +00:55 (564.) +00:20 (683.)
Radfahren49.9 km 02:13:22 00:19:0729.19 km/h+01:14 (107.) +01:04 (602.) +00:32 (732.)
Radfahren76 km 02:55:13 00:41:5137.42 km/h+02:16 (108.) +01:49 (588.) +01:01 (716.)
Radfahren90 km 03:19:58 00:24:4533.94 km/h+01:49 (114.) +01:29 (621.) +01:02 (766.)
Radfahren90 km 03:19:58 02:39:0233.96 km/h+09:26 (107.) +07:47 (591.) +04:22 (720.)
Wechsel 03:23:34 00:03:36 - -01:06 (46.) -01:17 (253.) -01:12 (390.)
Laufen0.5 km 03:26:32 00:02:5805:56 min/km+00:14 (106.) +00:13 (625.) +00:12 (828.)
Laufen2.8 km 03:40:53 00:14:2106:14 min/km+01:48 (110.) +01:37 (663.) +01:29 (882.)
Laufen3.5 km 03:45:22 00:04:2906:24 min/km+00:44 (119.) +00:43 (699.) +00:39 (931.)
Laufen4.2 km 03:49:44 00:04:2206:14 min/km+00:43 (117.) +00:38 (677.) +00:35 (913.)
Laufen6.5 km 04:05:25 00:15:4106:49 min/km+02:21 (111.) +02:08 (678.) +01:59 (914.)
Laufen7 km 04:09:41 00:04:1608:32 min/km+01:04 (130.) +01:02 (755.) +00:59 (1020.)
Laufen7.5 km 04:13:11 00:03:3007:00 min/km+00:37 (120.) +00:32 (694.) +00:31 (937.)
Laufen9.8 km 04:29:06 00:15:5506:55 min/km+02:19 (114.) +02:07 (663.) +02:00 (899.)
Laufen10.5 km 04:33:47 00:04:4106:41 min/km+00:39 (106.) +00:37 (630.) +00:33 (846.)
Laufen11.2 km 04:38:17 00:04:3006:25 min/km+00:32 (109.) +00:26 (609.) +00:24 (821.)
Laufen13.5 km 04:53:59 00:15:4206:49 min/km+01:34 (109.) +01:23 (610.) +01:15 (817.)
Laufen14 km 04:58:49 00:04:5009:40 min/km+01:24 (128.) +01:23 (777.) +01:20 (1050.)
Laufen14.5 km 05:02:26 00:03:3707:14 min/km+00:30 (111.) +00:28 (650.) +00:27 (882.)
Laufen16.8 km 05:19:24 00:16:5807:22 min/km+02:27 (106.) +02:20 (643.) +02:13 (875.)
Laufen17.5 km 05:24:39 00:05:1507:30 min/km+00:55 (117.) +00:54 (682.) +00:51 (921.)
Laufen18.2 km 05:29:48 00:05:0907:21 min/km+00:52 (111.) +00:48 (660.) +00:45 (887.)
Laufen19.5 km 05:46:46 00:16:5813:03 min/km+02:35 (113.) +02:21 (661.) +02:13 (890.)
Laufen21.1 km 05:52:40 00:05:5403:41 min/km+01:37 (135.) +01:42 (797.) +01:39 (1078.)
Laufen21.1 km 05:52:40 02:29:0607:03 min/km+22:55 (115.) +21:22 (673.) +20:04 (907.)
Total 113 km 05:52:40 05:52:4019.22 km/h+29:50 (107.) +25:27 (599.) +20:30 (787.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent