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Chrisma Rautenbach -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

422/74/16Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1215Startnummer

South AfricaNationalität


37:08	3:23:10	1:57:39	6:12:21

Sportzahnarzt

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1215 Rautenbach

1414 Johnson ×

88 Buchel ×

219 Maree ×

81 Boshoff ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:08	00:37:08	01:57 min/100m	-07:14 (8.) ●	-06:04 (49.) ●	-05:07 (265.) ●
Wechsel		00:45:49	00:08:41	-	+01:25 (48.) ●	+01:35 (240.) ●	+01:32 (889.) ●
Radfahren	45 km	02:44:17	01:58:28	22.79 km/h	-10:00 (18.) ●	-10:22 (69.) ●	-04:11 (466.) ●
Radfahren	90 km	04:08:59	01:24:42	31.88 km/h	-03:22 (25.) ●	-03:35 (103.) ●	+00:42 (610.) ●
Radfahren	90 km	04:08:59	03:23:10	26.58 km/h	-13:22 (21.) ●	-13:57 (83.) ●	-03:29 (526.) ●
Wechsel		04:14:42	00:05:43	-	+00:39 (40.) ●	+00:29 (191.) ●	+00:34 (766.) ●
Laufen	0.7 km	04:17:17	00:02:35	03:41 min/km	-00:40 (9.) ●	-00:42 (34.) ●	-00:35 (220.) ●
Laufen	5.9 km	04:44:54	00:27:37	05:18 min/km	-03:54 (11.) ●	-03:55 (56.) ●	-03:19 (313.) ●
Laufen	11.2 km	05:14:03	00:29:09	05:30 min/km	-03:57 (17.) ●	-04:11 (68.) ●	-03:32 (346.) ●
Laufen	16.3 km	05:43:48	00:29:45	05:49 min/km	-03:48 (17.) ●	-04:03 (64.) ●	-04:02 (298.) ●
Laufen	21.1 km	06:12:21	00:28:33	05:56 min/km	-01:38 (25.) ●	-01:47 (108.) ●	-01:37 (465.) ●
Laufen	21.1 km	06:12:21	01:57:39	05:34 min/km	-13:57 (19.) ●	-14:38 (74.) ●	-13:05 (339.) ●
Total	113 km	06:12:21	06:12:21	18.21 km/h	-32:29 (16.) ●	-32:35 (74.) ●	-19:35 (422.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
304	45	11	Pia Dewar	1197	F35-39	South Africa	00:37:21	03:15:24	01:56:25	05:57:21
319	48	12	Zisandele Mkhize	1500	F35-39	South Africa	00:42:30	03:14:52	01:41:15	05:59:20
392	62	13	Julia Jansen VAN Rensburg	1207	F35-39	South Africa	00:46:15	03:29:35	01:40:31	06:08:32
398	65	14	Kristine Johnson	1414	F35-39	Zimbabwe	00:40:59	03:23:28	01:56:19	06:09:22
406	67	15	Machelle Buchel	88	F35-39	South Africa	00:45:52	03:18:39	01:54:56	06:09:56
422	74	16	Chrisma Rautenbach	1215	F35-39	South Africa	00:37:08	03:23:10	01:57:39	06:12:21
434	75	17	Relita Maree	219	F35-39	South Africa	00:45:57	03:19:01	01:58:23	06:14:37
441	79	18	Natasha Boshoff	81	F35-39	South Africa	00:43:05	03:13:11	02:09:38	06:16:04
448	81	19	Marolien Schmidt	148	F35-39	South Africa	00:41:32	03:17:11	02:09:21	06:17:08
449	82	20	Carey Pohl	1214	F35-39	South Africa	00:48:44	03:17:45	02:01:24	06:17:10

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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