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Thania LE Roux -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

1119/287/45Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1241Startnummer

South AfricaNationalität


53:06	3:52:53	2:46:25	7:53:53

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1241 LE Roux

321 Songelwa ×

1243 Louw ×

1331 Marais ×

318 Pruissen ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:53:06	00:53:06	02:47 min/100m	+09:09 (43.) ●	+09:54 (276.) ●	+10:51 (1081.) ●
Wechsel		01:04:26	00:11:20	-	+04:07 (47.) ●	+04:14 (290.) ●	+04:11 (1105.) ●
Radfahren	45 km	03:23:25	02:18:59	19.43 km/h	+09:14 (35.) ●	+10:09 (217.) ●	+16:20 (968.) ●
Radfahren	90 km	04:57:19	01:33:54	28.75 km/h	+06:06 (35.) ●	+05:37 (208.) ●	+09:54 (934.) ●
Radfahren	90 km	04:57:19	03:52:53	23.19 km/h	+15:20 (36.) ●	+15:46 (215.) ●	+26:14 (957.) ●
Wechsel		05:07:28	00:10:09	-	+04:44 (46.) ●	+04:55 (290.) ●	+05:00 (1121.) ●
Laufen	0.7 km	05:15:23	00:07:55	11:18 min/km	+04:26 (47.) ●	+04:38 (298.) ●	+04:45 (1164.) ●
Laufen	5.9 km	05:56:12	00:40:49	07:50 min/km	+08:46 (44.) ●	+09:17 (290.) ●	+09:53 (1118.) ●
Laufen	11.2 km	06:37:57	00:41:45	07:52 min/km	+07:48 (44.) ●	+08:25 (281.) ●	+09:04 (1090.) ●
Laufen	16.3 km	07:18:55	00:40:58	08:01 min/km	+06:30 (44.) ●	+07:10 (272.) ●	+07:11 (1025.) ●
Laufen	21.1 km	07:53:53	00:34:58	07:17 min/km	+04:17 (38.) ●	+04:38 (250.) ●	+04:48 (948.) ●
Laufen	21.1 km	07:53:53	02:46:25	07:53 min/km	+31:47 (45.) ●	+34:08 (284.) ●	+35:41 (1099.) ●
Total	113 km	07:53:53	07:53:53	14.31 km/h	+01:05:07 (45.) ●	+01:08:57 (287.) ●	+01:21:57 (1119.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1018	253	40	Kirstin Liss	1242	F40-44	South Africa	00:38:39	04:16:28	02:23:55	07:33:54
1029	254	41	Vivian Botha-Veldstra	1230	F40-44	Netherlands	00:49:01	04:03:36	02:25:03	07:36:15
1046	262	42	Annelize Shergold-Smith	1252	F40-44	South Africa	00:49:35	04:08:35	02:29:55	07:39:32
1060	268	43	Thuthuka Songelwa	321	F40-44	South Africa	00:48:27	04:01:09	02:36:27	07:41:07
1086	278	44	Yvette Louw	1243	F40-44	South Africa	01:01:01	04:01:50	02:22:53	07:45:03
1119	287	45	Thania LE Roux	1241	F40-44	South Africa	00:53:06	03:52:53	02:46:25	07:53:53
1138	292	46	Josi Marais	1331	F40-44	South Africa	00:46:14	04:14:28	02:46:11	08:03:01
1156	298	47	Amanda Pruissen	318	F40-44	South Africa	00:43:47	04:15:35	02:58:47	08:13:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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