aidiagnostics

Werbung

Deborah Househam -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

764/171/14Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1287Startnummer

South AfricaNationalität


46:39	3:47:10	2:04:43	6:56:32

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Deborah Househam mit anderen Athleten!

1287 Househam

1412 Ruffels ×

397 Cordes ×

1292 Rosin ×

1448 Madhi ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:39	00:46:39	02:27 min/100m	+00:05 (13.) ●	+03:27 (217.) ●	+04:24 (886.) ●
Wechsel		00:55:57	00:09:18	-	+01:51 (19.) ●	+02:12 (258.) ●	+02:09 (961.) ●
Radfahren	45 km	03:12:07	02:16:10	19.83 km/h	+05:49 (15.) ●	+07:20 (200.) ●	+13:31 (914.) ●
Radfahren	90 km	04:43:07	01:31:00	29.67 km/h	+02:26 (13.) ●	+02:43 (174.) ●	+07:00 (841.) ●
Radfahren	90 km	04:43:07	03:47:10	23.77 km/h	+08:15 (14.) ●	+10:03 (189.) ●	+20:31 (883.) ●
Wechsel		04:51:49	00:08:42	-	+03:31 (21.) ●	+03:28 (281.) ●	+03:33 (1086.) ●
Laufen	0.7 km	04:54:44	00:02:55	04:10 min/km	-00:27 (7.) ●	-00:22 (102.) ●	-00:15 (495.) ●
Laufen	5.9 km	05:24:45	00:30:01	05:46 min/km	-01:50 (10.) ●	-01:31 (119.) ●	-00:55 (527.) ●
Laufen	11.2 km	05:56:56	00:32:11	06:04 min/km	-01:35 (12.) ●	-01:09 (132.) ●	-00:30 (568.) ●
Laufen	16.3 km	06:29:50	00:32:54	06:27 min/km	-01:24 (11.) ●	-00:54 (126.) ●	-00:53 (519.) ●
Laufen	21.1 km	06:56:32	00:26:42	05:33 min/km	-03:53 (4.) ●	-03:38 (68.) ●	-03:28 (316.) ●
Laufen	21.1 km	06:56:32	02:04:43	05:54 min/km	-09:09 (9.) ●	-07:34 (108.) ●	-06:01 (482.) ●
Total	113 km	06:56:32	06:56:32	16.28 km/h	+04:33 (14.) ●	+11:36 (171.) ●	+24:36 (764.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
643	135	9	Michele VAN Lill	1294	F50-54	South Africa	00:46:54	03:43:05	01:59:48	06:40:43
709	154	10	Priscilla Jensen	1288	F50-54	South Africa	00:43:33	03:40:24	02:11:56	06:49:18
715	156	11	Karen Morgan	186	F50-54	South Africa	00:46:23	03:27:35	02:25:19	06:50:52
738	163	12	Jeannine Ruffels	1412	F50-54	South Africa	00:46:05	03:55:47	02:00:33	06:53:11
748	166	13	Cavill Cordes	397	F50-54	South Africa	00:44:05	03:38:03	02:20:43	06:54:53
764	171	14	Deborah Househam	1287	F50-54	South Africa	00:46:39	03:47:10	02:04:43	06:56:32
766	172	15	Jolanda Rosin	1292	F50-54	South Africa	00:47:15	03:45:33	02:12:02	06:56:35
882	207	16	Farhana Madhi	1448	F50-54	South Africa	00:55:39	03:51:46	02:11:16	07:13:38
885	209	17	Barbara Bender	1282	F50-54	South Africa	00:49:49	03:50:24	02:21:07	07:13:49
982	240	18	Lynda Schonfeldt	413	F50-54	South Africa	00:50:36	03:51:39	02:31:26	07:28:29

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen