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Walter Ruffels -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

579/456/19Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1442Startnummer

South AfricaNationalität


45:31	3:18:00	2:19:17	6:32:47

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1442 Ruffels

244 Cammell ×

120 Miller ×

1368 DE Jongh ×

196 Kato ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:31	00:45:31	02:23 min/100m	+01:06 (32.) ●	+03:38 (609.) ●	+03:16 (814.) ●
Wechsel		00:51:47	00:06:16	-	-01:28 (18.) ●	-00:57 (323.) ●	-00:53 (448.) ●
Radfahren	45 km	02:50:09	01:58:22	22.81 km/h	-08:24 (17.) ●	-01:57 (390.) ●	-04:17 (460.) ●
Radfahren	90 km	04:09:47	01:19:38	33.91 km/h	-05:19 (18.) ●	-02:44 (368.) ●	-04:22 (427.) ●
Radfahren	90 km	04:09:47	03:18:00	27.27 km/h	-13:43 (17.) ●	-04:41 (385.) ●	-08:39 (451.) ●
Wechsel		04:13:30	00:03:43	-	-02:16 (7.) ●	-01:27 (253.) ●	-01:26 (349.) ●
Laufen	0.7 km	04:17:25	00:03:55	05:35 min/km	+00:23 (38.) ●	+00:47 (743.) ●	+00:45 (1009.) ●
Laufen	5.9 km	04:50:49	00:33:24	06:25 min/km	-00:12 (26.) ●	+02:38 (604.) ●	+02:28 (822.) ●
Laufen	11.2 km	05:24:59	00:34:10	06:26 min/km	-01:11 (24.) ●	+01:41 (540.) ●	+01:29 (733.) ●
Laufen	16.3 km	06:01:20	00:36:21	07:07 min/km	-00:04 (27.) ●	+02:32 (555.) ●	+02:34 (775.) ●
Laufen	21.1 km	06:32:47	00:31:27	06:33 min/km	-00:57 (24.) ●	+01:20 (500.) ●	+01:17 (692.) ●
Laufen	21.1 km	06:32:47	02:19:17	06:36 min/km	-02:01 (24.) ●	+08:58 (556.) ●	+08:33 (763.) ●
Total	113 km	06:32:47	06:32:47	17.26 km/h	-18:22 (19.) ●	+05:31 (456.) ●	+00:51 (579.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
459	372	14	Bryan Cordes	1045	M55-59	South Africa	00:35:17	03:10:15	02:18:39	06:18:02
460	373	15	John Gordon Jansen VAN Nieuwenhuizen	1052	M55-59	South Africa	00:42:34	03:15:12	02:09:19	06:18:03
463	376	16	Michael Byron	1373	M55-59	South Africa	00:44:25	03:27:53	01:57:28	06:18:26
489	391	17	James Cammell	244	M55-59	South Africa	00:40:33	03:18:10	02:09:20	06:21:10
545	431	18	Paul Miller	120	M55-59	South Africa	00:45:15	03:11:37	02:20:01	06:27:42
579	456	19	Walter Ruffels	1442	M55-59	South Africa	00:45:31	03:18:00	02:19:17	06:32:47
584	461	20	Sidney DE Jongh	1368	M55-59	South Africa	00:54:10	03:28:36	01:55:04	06:33:20
616	480	21	Minoru Kato	196	M55-59	Japan	00:38:37	03:39:41	02:02:47	06:37:24
620	483	22	Alistair Corder	1044	M55-59	South Africa	00:40:27	03:33:57	02:13:20	06:37:31
623	485	23	Shai Cohen	1043	M55-59	United States	00:35:16	03:25:18	02:27:21	06:37:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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