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Ashley Sadie -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

301/257/46Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

146Startnummer

South AfricaNationalität


42:26	3:09:30	1:53:19	5:57:03

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146 Sadie

720 DE Lange ×

752 Myeza ×

227 Platt ×

154 Oelofse ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:26	00:42:26	02:14 min/100m	+00:33 (89.) ●	+00:33 (478.) ●	+00:11 (624.) ●
Wechsel		00:49:36	00:07:10	-	+00:08 (85.) ●	-00:03 (439.) ●	+00:01 (618.) ●
Radfahren	45 km	02:43:05	01:53:29	23.79 km/h	-05:58 (59.) ●	-06:50 (305.) ●	-09:10 (339.) ●
Radfahren	90 km	03:59:06	01:16:01	35.52 km/h	-05:35 (49.) ●	-06:21 (263.) ●	-07:59 (290.) ●
Radfahren	90 km	03:59:06	03:09:30	28.5 km/h	-11:33 (57.) ●	-13:11 (289.) ●	-17:09 (320.) ●
Wechsel		04:03:44	00:04:38	-	-00:13 (77.) ●	-00:32 (390.) ●	-00:31 (539.) ●
Laufen	0.7 km	04:06:19	00:02:35	03:41 min/km	-00:33 (33.) ●	-00:33 (178.) ●	-00:35 (214.) ●
Laufen	5.9 km	04:33:20	00:27:01	05:11 min/km	-03:46 (39.) ●	-03:45 (212.) ●	-03:55 (261.) ●
Laufen	11.2 km	05:02:06	00:28:46	05:25 min/km	-03:43 (44.) ●	-03:43 (248.) ●	-03:55 (310.) ●
Laufen	16.3 km	05:31:54	00:29:48	05:50 min/km	-04:05 (42.) ●	-04:01 (227.) ●	-03:59 (301.) ●
Laufen	21.1 km	05:57:03	00:25:09	05:14 min/km	-04:56 (29.) ●	-04:58 (165.) ●	-05:01 (206.) ●
Laufen	21.1 km	05:57:03	01:53:19	05:22 min/km	-17:03 (37.) ●	-17:00 (197.) ●	-17:25 (248.) ●
Total	113 km	05:57:03	05:57:03	18.99 km/h	-28:08 (46.) ●	-30:13 (257.) ●	-34:53 (301.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
256	220	41	Stephan Craggs	717	M35-39	South Africa	00:39:30	03:05:33	01:57:08	05:51:57
259	222	42	Wikus VAN Der Merwe	234	M35-39	South Africa	00:45:02	03:01:31	01:56:57	05:52:28
275	237	43	Wilhelm Du Plessis	722	M35-39	South Africa	00:45:24	03:05:13	01:54:47	05:54:30
281	242	44	Charl DE Lange	720	M35-39	South Africa	00:39:48	02:57:21	02:07:22	05:54:55
287	247	45	Sabelo Myeza	752	M35-39	South Africa	00:45:25	03:04:05	01:56:24	05:55:40
301	257	46	Ashley Sadie	146	M35-39	South Africa	00:42:26	03:09:30	01:53:19	05:57:03
306	260	47	Cameron Platt	227	M35-39	United States	00:39:07	03:03:40	02:07:35	05:57:40
320	271	48	Eugene Oelofse	154	M35-39	South Africa	00:39:20	02:54:22	02:10:49	05:59:21
331	279	49	Sergio Cardoso	711	M35-39	South Africa	00:37:16	03:19:39	01:55:47	06:01:30
332	280	50	Johan Rheeders	767	M35-39	South Africa	00:39:58	03:05:34	02:07:06	06:01:32

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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