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Grant Williamson -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

313/267/44Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

159Startnummer

South AfricaNationalität


31:14	3:14:12	2:04:30	5:58:31

aidiagnostics

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159 Williamson

336 VAN Wyk ×

872 Pienaar ×

370 Wolmarans ×

825 Dreyer ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:31:14	00:31:14	01:38 min/100m	-10:55 (3.) ●	-10:39 (33.) ●	-11:01 (41.) ●
Wechsel		00:36:04	00:04:50	-	-02:17 (21.) ●	-02:23 (141.) ●	-02:19 (187.) ●
Radfahren	45 km	02:38:15	02:02:11	22.1 km/h	+03:35 (75.) ●	+01:52 (473.) ●	-00:28 (578.) ●
Radfahren	90 km	03:50:16	01:12:01	37.49 km/h	-08:46 (27.) ●	-10:21 (152.) ●	-11:59 (164.) ●
Radfahren	90 km	03:50:16	03:14:12	27.81 km/h	-05:11 (56.) ●	-08:29 (352.) ●	-12:27 (399.) ●
Wechsel		03:54:01	00:03:45	-	-01:21 (37.) ●	-01:25 (255.) ●	-01:24 (352.) ●
Laufen	0.7 km	03:56:50	00:02:49	04:01 min/km	-00:16 (46.) ●	-00:19 (311.) ●	-00:21 (394.) ●
Laufen	5.9 km	04:26:30	00:29:40	05:42 min/km	-00:33 (53.) ●	-01:06 (373.) ●	-01:16 (491.) ●
Laufen	11.2 km	04:56:07	00:29:37	05:35 min/km	-01:55 (45.) ●	-02:52 (293.) ●	-03:04 (378.) ●
Laufen	16.3 km	05:29:44	00:33:37	06:35 min/km	+00:48 (63.) ●	-00:12 (424.) ●	-00:10 (587.) ●
Laufen	21.1 km	05:58:31	00:28:47	05:59 min/km	-00:34 (53.) ●	-01:20 (360.) ●	-01:23 (481.) ●
Laufen	21.1 km	05:58:31	02:04:30	05:54 min/km	-02:30 (52.) ●	-05:49 (362.) ●	-06:14 (477.) ●
Total	113 km	05:58:31	05:58:31	18.91 km/h	-22:14 (44.) ●	-28:45 (267.) ●	-33:25 (313.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
283	244	39	Cobus Moolman	861	M40-44	South Africa	00:33:26	03:18:05	01:53:37	05:55:08
284	245	40	Ewerd Ras	319	M40-44	South Africa	00:40:11	03:05:12	02:00:38	05:55:11
295	252	41	Corn? Strydom	427	M40-44	South Africa	00:45:40	03:02:47	01:58:01	05:56:19
302	258	42	Jacques VAN Wyk	336	M40-44	South Africa	00:39:31	03:08:10	01:56:43	05:57:15
309	263	43	Charl Pienaar	872	M40-44	South Africa	00:40:24	03:11:38	01:54:24	05:57:52
313	267	44	Grant Williamson	159	M40-44	South Africa	00:31:14	03:14:12	02:04:30	05:58:31
349	294	45	Gawie Wolmarans	370	M40-44	South Africa	00:38:45	03:13:50	02:01:48	06:03:31
365	308	46	Danie Dreyer	825	M40-44	South Africa	00:40:26	03:11:20	02:04:51	06:05:50
366	309	47	Hank Heukelman	841	M40-44	South Africa	00:48:44	03:08:19	01:56:29	06:05:51
368	311	48	Mark Watt	893	M40-44	South Africa	00:36:50	03:07:57	02:10:50	06:06:05

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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