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Bernhard Westra -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

371/314/38Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

174Startnummer

South AfricaNationalität


39:28	3:13:14	2:02:39	6:06:14

Sportzahnarzt

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174 Westra

273 Gordon ×

932 Kotze ×

910 Cameron ×

973 VAN Der Poel ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:28	00:39:28	02:04 min/100m	-04:06 (34.) ●	-02:25 (336.) ●	-02:47 (427.) ●
Wechsel		00:45:37	00:06:09	-	-01:37 (35.) ●	-01:04 (304.) ●	-01:00 (423.) ●
Radfahren	45 km	02:39:25	01:53:48	23.73 km/h	-07:58 (42.) ●	-06:31 (311.) ●	-08:51 (348.) ●
Radfahren	90 km	03:58:51	01:19:26	33.99 km/h	-03:11 (47.) ●	-02:56 (362.) ●	-04:34 (420.) ●
Radfahren	90 km	03:58:51	03:13:14	27.95 km/h	-11:09 (46.) ●	-09:27 (335.) ●	-13:25 (379.) ●
Wechsel		04:03:35	00:04:44	-	-00:44 (51.) ●	-00:26 (408.) ●	-00:25 (563.) ●
Laufen	0.7 km	04:06:30	00:02:55	04:10 min/km	-00:22 (44.) ●	-00:13 (373.) ●	-00:15 (476.) ●
Laufen	5.9 km	04:36:04	00:29:34	05:41 min/km	-01:54 (49.) ●	-01:12 (364.) ●	-01:22 (482.) ●
Laufen	11.2 km	05:06:23	00:30:19	05:43 min/km	-02:24 (40.) ●	-02:10 (325.) ●	-02:22 (426.) ●
Laufen	16.3 km	05:38:25	00:32:02	06:16 min/km	-02:12 (50.) ●	-01:47 (348.) ●	-01:45 (469.) ●
Laufen	21.1 km	06:06:14	00:27:49	05:47 min/km	-02:46 (42.) ●	-02:18 (301.) ●	-02:21 (403.) ●
Laufen	21.1 km	06:06:14	02:02:39	05:48 min/km	-09:38 (46.) ●	-07:40 (337.) ●	-08:05 (442.) ●
Total	113 km	06:06:14	06:06:14	18.51 km/h	-27:14 (38.) ●	-21:02 (314.) ●	-25:42 (371.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
327	276	33	Craig Potts	957	M45-49	South Africa	00:43:38	03:05:03	01:58:43	06:00:39
333	281	34	Jacobus Leibbrandt	332	M45-49	South Africa	00:38:07	02:58:04	02:16:27	06:01:49
353	298	35	Charl Potgieter	229	M45-49	South Africa	00:41:05	02:56:24	02:14:51	06:04:02
358	302	36	Roy Gordon	273	M45-49	South Africa	00:34:55	03:18:36	01:59:16	06:04:53
360	304	37	Michal Kotze	932	M45-49	South Africa	00:47:45	03:04:56	02:01:24	06:05:02
371	314	38	Bernhard Westra	174	M45-49	South Africa	00:39:28	03:13:14	02:02:39	06:06:14
372	315	39	Garth Cameron	910	M45-49	Mozambique	00:39:00	03:05:40	02:12:56	06:06:24
378	320	40	Jason VAN Der Poel	973	M45-49	South Africa	00:37:28	03:11:07	02:08:54	06:06:54
380	322	41	Tibor Konya	931	M45-49	Germany	00:46:04	03:18:25	01:52:55	06:07:13
382	324	42	Gavin Meistre	172	M45-49	South Africa	00:40:07	03:13:12	02:06:14	06:07:26

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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