Georgina Frost -
Ironman 70.3 South Africa 2020

  Quick facts

605/122/21Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

214Startnummer

South AfricaNationalität

47:583:35:412:01:30 6:35:47

  Vergleiche Georgina Frost mit anderen Athleten!

214 Frost
261 Sampson × 
1143 Steyn × 
1117 Coetzee × 
1148 VAN Den Honert × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:58 00:47:5802:31 min/100m+06:57 (39.) +04:46 (232.) +05:43 (943.)
Wechsel 00:53:22 00:05:24 - -01:13 (12.) -01:42 (60.) -01:45 (281.)
Radfahren45 km 03:02:09 02:08:4720.97 km/h-00:04 (28.) -00:03 (150.) +06:08 (732.)
Radfahren90 km 04:29:03 01:26:5431.07 km/h-01:12 (24.) -01:23 (126.) +02:54 (687.)
Radfahren90 km 04:29:03 03:35:4125.04 km/h-01:16 (28.) -01:26 (146.) +09:02 (727.)
Wechsel 04:34:17 00:05:14 - +00:05 (26.) ±00:00 (172.) +00:05 (678.)
Laufen0.7 km 04:37:13 00:02:5604:11 min/km-00:15 (18.) -00:21 (104.) -00:14 (501.)
Laufen5.9 km 05:06:38 00:29:2505:39 min/km-01:38 (18.) -02:07 (105.) -01:31 (464.)
Laufen11.2 km 05:37:02 00:30:2405:44 min/km-02:20 (16.) -02:56 (96.) -02:17 (433.)
Laufen16.3 km 06:08:22 00:31:2006:08 min/km-02:10 (15.) -02:28 (99.) -02:27 (420.)
Laufen21.1 km 06:35:47 00:27:2505:42 min/km-02:58 (11.) -02:55 (84.) -02:45 (373.)
Laufen21.1 km 06:35:47 02:01:3005:45 min/km-09:21 (15.) -10:47 (96.) -09:14 (423.)
Total 113 km 06:35:47 06:35:4717.13 km/h-04:48 (21.) -09:09 (122.) +03:51 (605.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent