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Martin Verhage -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

279/240/38Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

294Startnummer

South AfricaNationalität


44:26	3:08:07	1:51:53	5:54:50

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294 Verhage

857 Massingham ×

303 Ensor ×

861 Moolman ×

319 Ras ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:26	00:44:26	02:20 min/100m	+02:17 (81.) ●	+02:33 (577.) ●	+02:11 (761.) ●
Wechsel		00:50:59	00:06:33	-	-00:34 (52.) ●	-00:40 (353.) ●	-00:36 (490.) ●
Radfahren	45 km	02:42:09	01:51:10	24.29 km/h	-07:26 (41.) ●	-09:09 (262.) ●	-11:29 (291.) ●
Radfahren	90 km	03:59:06	01:16:57	35.09 km/h	-03:50 (49.) ●	-05:25 (294.) ●	-07:03 (329.) ●
Radfahren	90 km	03:59:06	03:08:07	28.71 km/h	-11:16 (42.) ●	-14:34 (268.) ●	-18:32 (297.) ●
Wechsel		04:02:57	00:03:51	-	-01:15 (41.) ●	-01:19 (270.) ●	-01:18 (373.) ●
Laufen	0.7 km	04:06:00	00:03:03	04:21 min/km	-00:02 (64.) ●	-00:05 (460.) ●	-00:07 (598.) ●
Laufen	5.9 km	04:33:05	00:27:05	05:12 min/km	-03:08 (35.) ●	-03:41 (220.) ●	-03:51 (270.) ●
Laufen	11.2 km	05:01:33	00:28:28	05:22 min/km	-03:04 (37.) ●	-04:01 (224.) ●	-04:13 (278.) ●
Laufen	16.3 km	05:30:19	00:28:46	05:38 min/km	-04:03 (33.) ●	-05:03 (192.) ●	-05:01 (240.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:50	00:24:31	05:06 min/km	-04:50 (27.) ●	-05:36 (139.) ●	-05:39 (170.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:50	01:51:53	05:18 min/km	-15:07 (32.) ●	-18:26 (182.) ●	-18:51 (225.) ●
Total	113 km	05:54:50	05:54:50	19.11 km/h	-25:55 (38.) ●	-32:26 (240.) ●	-37:06 (279.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
243	210	33	Gordon Turnbull	886	M40-44	South Africa	00:40:11	03:12:48	01:46:09	05:49:29
250	215	34	Gareth Dragt	824	M40-44	South Africa	00:27:29	03:14:48	01:59:41	05:50:41
254	218	35	Theo Otto	868	M40-44	South Africa	00:44:43	02:58:21	01:58:17	05:51:11
257	221	36	Kelvin Massingham	857	M40-44	South Africa	00:38:40	03:13:07	01:49:25	05:52:00
272	234	37	Jason Ensor	303	M40-44	South Africa	00:35:49	03:11:57	01:55:24	05:54:12
279	240	38	Martin Verhage	294	M40-44	South Africa	00:44:26	03:08:07	01:51:53	05:54:50
283	244	39	Cobus Moolman	861	M40-44	South Africa	00:33:26	03:18:05	01:53:37	05:55:08
284	245	40	Ewerd Ras	319	M40-44	South Africa	00:40:11	03:05:12	02:00:38	05:55:11
295	252	41	Corn? Strydom	427	M40-44	South Africa	00:45:40	03:02:47	01:58:01	05:56:19
302	258	42	Jacques VAN Wyk	336	M40-44	South Africa	00:39:31	03:08:10	01:56:43	05:57:15

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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