aidiagnostics

Werbung

James Spiro -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

627/489/35Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

473Startnummer

South AfricaNationalität


41:27	3:45:17	2:00:45	6:38:55

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche James Spiro mit anderen Athleten!

473 Spiro

477 VAN Der Merwe ×

479 Wood ×

436 Burden ×

385 Crwys-Williams ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:27	00:41:27	02:10 min/100m	+04:35 (43.) ●	-00:26 (444.) ●	-00:48 (576.) ●
Wechsel		00:48:16	00:06:49	-	+00:15 (29.) ●	-00:24 (395.) ●	-00:20 (553.) ●
Radfahren	45 km	02:59:49	02:11:33	20.52 km/h	+13:31 (41.) ●	+11:14 (615.) ●	+08:54 (788.) ●
Radfahren	90 km	04:33:33	01:33:44	28.81 km/h	+09:27 (42.) ●	+11:22 (716.) ●	+09:44 (929.) ●
Radfahren	90 km	04:33:33	03:45:17	23.97 km/h	+22:58 (42.) ●	+22:36 (659.) ●	+18:38 (846.) ●
Wechsel		04:38:10	00:04:37	-	-00:24 (30.) ●	-00:33 (388.) ●	-00:32 (536.) ●
Laufen	0.7 km	04:40:32	00:02:22	03:22 min/km	-00:35 (9.) ●	-00:46 (84.) ●	-00:48 (102.) ●
Laufen	5.9 km	05:06:46	00:26:14	05:02 min/km	-03:30 (13.) ●	-04:32 (172.) ●	-04:42 (209.) ●
Laufen	11.2 km	05:36:27	00:29:41	05:36 min/km	-02:21 (22.) ●	-02:48 (300.) ●	-03:00 (386.) ●
Laufen	16.3 km	06:08:35	00:32:08	06:18 min/km	-01:06 (26.) ●	-01:41 (352.) ●	-01:39 (473.) ●
Laufen	21.1 km	06:38:55	00:30:20	06:19 min/km	+00:47 (27.) ●	+00:13 (434.) ●	+00:10 (593.) ●
Laufen	21.1 km	06:38:55	02:00:45	05:43 min/km	-06:45 (23.) ●	-09:34 (307.) ●	-09:59 (403.) ●
Total	113 km	06:38:55	06:38:55	17 km/h	+20:39 (35.) ●	+11:39 (489.) ●	+06:59 (627.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
511	406	30	Hugh Ledlie	457	M18-24	South Africa	00:31:54	03:11:53	02:23:53	06:24:40
512	407	31	Wium Bouwer	1338	M18-24	South Africa	00:48:08	03:23:52	01:59:48	06:24:42
588	464	32	Matthew Perrott	465	M18-24	South Africa	00:31:28	03:34:36	02:18:17	06:34:00
591	466	33	Thys VAN Der Merwe	477	M18-24	South Africa	00:39:01	03:28:13	02:13:55	06:34:05
625	487	34	James Wood	479	M18-24	South Africa	00:30:42	03:48:58	02:10:51	06:38:16
627	489	35	James Spiro	473	M18-24	South Africa	00:41:27	03:45:17	02:00:45	06:38:55
652	508	36	Francois Burden	436	M18-24	South Africa	00:37:30	03:27:53	02:26:18	06:41:44
656	509	37	Blaise Crwys-Williams	385	M18-24	South Africa	00:39:43	03:32:41	02:18:53	06:42:25
725	555	38	Troy Horrell	454	M18-24	South Africa	00:36:40	03:30:25	02:26:56	06:51:51
728	557	39	James Kiln	455	M18-24	South Africa	00:39:56	03:57:05	01:57:46	06:52:10

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen