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Gerhard Hefer -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

1103/807/105Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

510Startnummer

South AfricaNationalität


42:26	4:15:54	2:25:14	7:48:43

aidiagnostics

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510 Hefer

570 Venter ×

425 VAN Wyk ×

571 Vischer ×

505 Greyling ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:26	00:42:26	02:14 min/100m	+01:57 (71.) ●	+00:33 (479.) ●	+00:11 (625.) ●
Wechsel		00:55:20	00:12:54	-	+05:57 (108.) ●	+05:41 (835.) ●	+05:45 (1145.) ●
Radfahren	45 km	03:18:18	02:22:58	18.89 km/h	+23:36 (101.) ●	+22:39 (777.) ●	+20:19 (1034.) ●
Radfahren	90 km	05:11:14	01:52:56	23.91 km/h	+30:16 (108.) ●	+30:34 (849.) ●	+28:56 (1162.) ●
Radfahren	90 km	05:11:14	04:15:54	21.1 km/h	+53:52 (107.) ●	+53:13 (841.) ●	+49:15 (1147.) ●
Wechsel		05:23:29	00:12:15	-	+07:19 (107.) ●	+07:05 (846.) ●	+07:06 (1157.) ●
Laufen	0.7 km	05:26:54	00:03:25	04:52 min/km	+00:29 (90.) ●	+00:17 (620.) ●	+00:15 (826.) ●
Laufen	5.9 km	05:58:39	00:31:45	06:06 min/km	+02:12 (77.) ●	+00:59 (525.) ●	+00:49 (697.) ●
Laufen	11.2 km	06:33:20	00:34:41	06:32 min/km	+03:17 (83.) ●	+02:12 (569.) ●	+02:00 (768.) ●
Laufen	16.3 km	07:11:18	00:37:58	07:26 min/km	+04:52 (84.) ●	+04:09 (635.) ●	+04:11 (888.) ●
Laufen	21.1 km	07:48:43	00:37:25	07:47 min/km	+07:57 (102.) ●	+07:18 (772.) ●	+07:15 (1060.) ●
Laufen	21.1 km	07:48:43	02:25:14	06:52 min/km	+18:47 (88.) ●	+14:55 (634.) ●	+14:30 (872.) ●
Total	113 km	07:48:43	07:48:43	14.47 km/h	+01:27:52 (105.) ●	+01:21:27 (807.) ●	+01:16:47 (1103.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1005	742	100	Peter Bolink Roos	549	M25-29	South Africa	00:43:17	03:54:15	02:39:03	07:31:24
1009	745	101	Constant Claassen	489	M25-29	South Africa	00:39:07	03:55:29	02:31:30	07:32:22
1026	760	102	Ruan VAN Dyk	566	M25-29	South Africa	00:48:25	04:15:18	02:20:46	07:35:53
1072	787	103	Johan Venter	570	M25-29	South Africa	00:50:17	04:06:02	02:27:58	07:43:09
1084	794	104	Johnny VAN Wyk	425	M25-29	South Africa	00:46:02	04:00:19	02:44:22	07:44:52
1103	807	105	Gerhard Hefer	510	M25-29	South Africa	00:42:26	04:15:54	02:25:14	07:48:43
1122	821	106	Ricky-Jon Vischer	571	M25-29	South Africa	00:55:37	03:58:28	02:47:03	07:57:43
1125	823	107	Ghini Greyling	505	M25-29	South Africa	00:49:54	04:09:58	02:40:40	07:58:46
1164	851	108	Christopher Robb	548	M25-29	South Africa	00:40:05	04:17:20	03:17:31	08:27:56

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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