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Ruann Mare -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

855/644/111Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

631Startnummer

South AfricaNationalität


54:27	3:30:28	2:27:56	7:08:27

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631 Mare

670 Thoresen ×

1405 Goosen ×

621 Koen ×

649 Pittaway ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:54:27	00:54:27	02:51 min/100m	+12:19 (138.) ●	+12:34 (811.) ●	+12:12 (1107.) ●
Wechsel		01:03:18	00:08:51	-	+01:37 (114.) ●	+01:38 (653.) ●	+01:42 (912.) ●
Radfahren	45 km	03:05:50	02:02:32	22.03 km/h	+02:18 (87.) ●	+02:13 (482.) ●	-00:07 (589.) ●
Radfahren	90 km	04:33:46	01:27:56	30.71 km/h	+05:27 (104.) ●	+05:34 (587.) ●	+03:56 (739.) ●
Radfahren	90 km	04:33:46	03:30:28	25.66 km/h	+07:45 (92.) ●	+07:47 (522.) ●	+03:49 (644.) ●
Wechsel		04:40:31	00:06:45	-	+01:26 (114.) ●	+01:35 (677.) ●	+01:36 (923.) ●
Laufen	0.7 km	04:43:32	00:03:01	04:18 min/km	-00:03 (87.) ●	-00:07 (445.) ●	-00:09 (576.) ●
Laufen	5.9 km	05:17:09	00:33:37	06:27 min/km	+02:41 (110.) ●	+02:51 (617.) ●	+02:41 (839.) ●
Laufen	11.2 km	05:54:02	00:36:53	06:57 min/km	+03:44 (106.) ●	+04:24 (660.) ●	+04:12 (899.) ●
Laufen	16.3 km	06:32:18	00:38:16	07:30 min/km	+04:07 (106.) ●	+04:27 (656.) ●	+04:29 (910.) ●
Laufen	21.1 km	07:08:27	00:36:09	07:31 min/km	+05:54 (123.) ●	+06:02 (721.) ●	+05:59 (997.) ●
Laufen	21.1 km	07:08:27	02:27:56	07:00 min/km	+16:23 (110.) ●	+17:37 (672.) ●	+17:12 (923.) ●
Total	113 km	07:08:27	07:08:27	15.82 km/h	+39:30 (111.) ●	+41:11 (644.) ●	+36:31 (855.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
812	613	106	Florian Schmidt	656	M30-34	Germany	00:44:08	03:47:39	02:13:37	07:01:31
820	618	107	Steven Victor	687	M30-34	South Africa	00:47:25	03:52:56	02:03:30	07:03:00
821	619	108	Mario Frank Penso	1369	M30-34	South Africa	00:52:22	03:36:24	02:22:00	07:03:07
824	621	109	Jason Thoresen	670	M30-34	South Africa	00:35:46	03:46:12	02:27:01	07:03:20
834	629	110	Francois Goosen	1405	M30-34	South Africa	00:44:18	03:37:56	02:26:24	07:04:56
855	644	111	Ruann Mare	631	M30-34	South Africa	00:54:27	03:30:28	02:27:56	07:08:27
858	645	112	Micorne Koen	621	M30-34	South Africa	00:55:06	03:52:21	02:10:23	07:09:36
879	661	113	Nicholas Pittaway	649	M30-34	South Africa	00:37:37	03:32:55	02:45:18	07:13:21
884	663	114	Costantinous Falco Drepaniotis	599	M30-34	South Africa	00:39:55	04:01:24	02:13:05	07:13:42
886	664	115	Ryan Green	610	M30-34	South Africa	00:43:25	03:58:01	02:15:13	07:13:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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