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Robert Shaff -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

246/213/33Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

658Startnummer

South AfricaNationalität


35:11	3:25:41	1:37:43	5:49:50

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658 Shaff

35 Bieske ×

143 LE Roux ×

600 Du Toit ×

641 Nothnagel ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:11	00:35:11	01:51 min/100m	-06:57 (19.) ●	-06:42 (134.) ●	-07:04 (164.) ●
Wechsel		00:41:15	00:06:04	-	-01:10 (48.) ●	-01:09 (293.) ●	-01:05 (408.) ●
Radfahren	45 km	02:41:15	02:00:00	22.5 km/h	-00:14 (76.) ●	-00:19 (431.) ●	-02:39 (517.) ●
Radfahren	90 km	04:06:56	01:25:41	31.51 km/h	+03:12 (90.) ●	+03:19 (530.) ●	+01:41 (645.) ●
Radfahren	90 km	04:06:56	03:25:41	26.25 km/h	+02:58 (84.) ●	+03:00 (470.) ●	-00:58 (569.) ●
Wechsel		04:12:07	00:05:11	-	-00:08 (84.) ●	+00:01 (487.) ●	+00:02 (667.) ●
Laufen	0.7 km	04:14:28	00:02:21	03:21 min/km	-00:43 (14.) ●	-00:47 (81.) ●	-00:49 (98.) ●
Laufen	5.9 km	04:36:52	00:22:24	04:18 min/km	-08:32 (7.) ●	-08:22 (37.) ●	-08:32 (45.) ●
Laufen	11.2 km	05:00:03	00:23:11	04:22 min/km	-09:58 (8.) ●	-09:18 (43.) ●	-09:30 (51.) ●
Laufen	16.3 km	05:26:09	00:26:06	05:07 min/km	-08:03 (13.) ●	-07:43 (99.) ●	-07:41 (119.) ●
Laufen	21.1 km	05:49:50	00:23:41	04:56 min/km	-06:34 (20.) ●	-06:26 (117.) ●	-06:29 (135.) ●
Laufen	21.1 km	05:49:50	01:37:43	04:37 min/km	-33:50 (10.) ●	-32:36 (64.) ●	-33:01 (78.) ●
Total	113 km	05:49:50	05:49:50	19.38 km/h	-39:07 (33.) ●	-37:26 (213.) ●	-42:06 (246.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
222	193	28	Joshua Lazarus	278	M30-34	South Africa	00:39:00	03:08:04	01:48:41	05:46:12
227	197	29	Willem DE Wet	598	M30-34	South Africa	00:38:45	03:11:03	01:45:31	05:47:10
235	203	30	Brendon Jordaan	617	M30-34	South Africa	00:41:10	03:04:48	01:54:10	05:48:28
237	205	31	Bradley Bieske	35	M30-34	South Africa	00:36:44	03:13:27	01:51:54	05:48:36
240	208	32	Stephanus LE Roux	143	M30-34	South Africa	00:39:20	03:02:11	01:53:59	05:48:55
246	213	33	Robert Shaff	658	M30-34	South Africa	00:35:11	03:25:41	01:37:43	05:49:50
249	214	34	Janlouis Du Toit	600	M30-34	South Africa	00:33:44	03:08:08	01:56:22	05:50:36
263	225	35	Stefan Nothnagel	641	M30-34	South Africa	00:35:37	03:15:17	01:54:09	05:53:23
264	226	36	Andrew Liddle	1493	M30-34	South Africa	00:38:47	02:59:25	02:01:45	05:53:24
267	229	37	Philip-Louis VAN Der Westhuizen	235	M30-34	South Africa	00:38:15	02:59:43	02:05:54	05:53:48

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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