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Pontaleon VAN Rooyen -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

274/236/40Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

680Startnummer

South AfricaNationalität


37:51	3:08:54	1:58:53	5:54:30

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680 VAN Rooyen

626 LE Roux ×

618 Joubert ×

1453 Sacks ×

604 Engelbrecht ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:51	00:37:51	01:59 min/100m	-04:17 (42.) ●	-04:02 (242.) ●	-04:24 (307.) ●
Wechsel		00:43:35	00:05:44	-	-01:30 (39.) ●	-01:29 (251.) ●	-01:25 (343.) ●
Radfahren	45 km	02:39:47	01:56:12	23.24 km/h	-04:02 (61.) ●	-04:07 (353.) ●	-06:27 (401.) ●
Radfahren	90 km	03:52:29	01:12:42	37.14 km/h	-09:47 (26.) ●	-09:40 (165.) ●	-11:18 (180.) ●
Radfahren	90 km	03:52:29	03:08:54	28.59 km/h	-13:49 (45.) ●	-13:47 (281.) ●	-17:45 (311.) ●
Wechsel		03:55:37	00:03:08	-	-02:11 (24.) ●	-02:02 (162.) ●	-02:01 (220.) ●
Laufen	0.7 km	03:58:07	00:02:30	03:34 min/km	-00:34 (26.) ●	-00:38 (142.) ●	-00:40 (169.) ●
Laufen	5.9 km	04:24:39	00:26:32	05:06 min/km	-04:24 (32.) ●	-04:14 (185.) ●	-04:24 (227.) ●
Laufen	11.2 km	04:56:52	00:32:13	06:04 min/km	-00:56 (67.) ●	-00:16 (427.) ●	-00:28 (569.) ●
Laufen	16.3 km	05:27:34	00:30:42	06:01 min/km	-03:27 (48.) ●	-03:07 (275.) ●	-03:05 (371.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:30	00:26:56	05:36 min/km	-03:19 (46.) ●	-03:11 (255.) ●	-03:14 (335.) ●
Laufen	21.1 km	05:54:30	01:58:53	05:38 min/km	-12:40 (47.) ●	-11:26 (280.) ●	-11:51 (368.) ●
Total	113 km	05:54:30	05:54:30	19.13 km/h	-34:27 (40.) ●	-32:46 (236.) ●	-37:26 (274.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
263	225	35	Stefan Nothnagel	641	M30-34	South Africa	00:35:37	03:15:17	01:54:09	05:53:23
264	226	36	Andrew Liddle	1493	M30-34	South Africa	00:38:47	02:59:25	02:01:45	05:53:24
267	229	37	Philip-Louis VAN Der Westhuizen	235	M30-34	South Africa	00:38:15	02:59:43	02:05:54	05:53:48
268	230	38	Kobus LE Roux	626	M30-34	South Africa	00:50:14	03:00:52	01:54:38	05:53:54
273	235	39	Willem Joubert	618	M30-34	South Africa	00:40:08	02:56:25	02:06:09	05:54:26
274	236	40	Pontaleon VAN Rooyen	680	M30-34	South Africa	00:37:51	03:08:54	01:58:53	05:54:30
276	238	41	Maxwell Sacks	1453	M30-34	South Africa	00:44:54	03:18:12	01:38:35	05:54:31
277	239	42	Pieter Engelbrecht	604	M30-34	South Africa	00:43:17	03:09:31	01:52:19	05:54:42
282	243	43	Joel Henry	614	M30-34	South Africa	00:49:43	03:06:08	01:47:17	05:55:01
297	254	44	Salmaan Fredericks	608	M30-34	South Africa	00:42:41	03:09:19	01:55:50	05:56:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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