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Shaun Hollander -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

734/562/103Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

733Startnummer

South AfricaNationalität


39:07	3:24:54	2:38:26	6:53:04

aidiagnostics

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733 Hollander

762 Du Plessis ×

737 Krugell ×

220 Matlhaku ×

155 Smith ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:07	00:39:07	02:03 min/100m	-02:46 (61.) ●	-02:46 (317.) ●	-03:08 (399.) ●
Wechsel		00:44:29	00:05:22	-	-01:40 (43.) ●	-01:51 (203.) ●	-01:47 (270.) ●
Radfahren	45 km	02:47:52	02:03:23	21.88 km/h	+03:56 (92.) ●	+03:04 (500.) ●	+00:44 (615.) ●
Radfahren	90 km	04:09:23	01:21:31	33.12 km/h	-00:05 (85.) ●	-00:51 (415.) ●	-02:29 (490.) ●
Radfahren	90 km	04:09:23	03:24:54	26.35 km/h	+03:51 (89.) ●	+02:13 (463.) ●	-01:45 (557.) ●
Wechsel		04:14:38	00:05:15	-	+00:24 (94.) ●	+00:05 (494.) ●	+00:06 (684.) ●
Laufen	0.7 km	04:18:18	00:03:40	05:14 min/km	+00:32 (126.) ●	+00:32 (696.) ●	+00:30 (933.) ●
Laufen	5.9 km	04:55:38	00:37:20	07:10 min/km	+06:33 (134.) ●	+06:34 (753.) ●	+06:24 (1030.) ●
Laufen	11.2 km	05:34:22	00:38:44	07:18 min/km	+06:15 (129.) ●	+06:15 (716.) ●	+06:03 (978.) ●
Laufen	16.3 km	06:16:29	00:42:07	08:15 min/km	+08:14 (136.) ●	+08:18 (767.) ●	+08:20 (1060.) ●
Laufen	21.1 km	06:53:04	00:36:35	07:37 min/km	+06:30 (133.) ●	+06:28 (740.) ●	+06:25 (1018.) ●
Laufen	21.1 km	06:53:04	02:38:26	07:30 min/km	+28:04 (131.) ●	+28:07 (752.) ●	+27:42 (1031.) ●
Total	113 km	06:53:04	06:53:04	16.41 km/h	+27:53 (103.) ●	+25:48 (562.) ●	+21:08 (734.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
710	546	98	Rory Richter	768	M35-39	South Africa	00:45:42	03:32:28	02:19:49	06:49:19
713	549	99	Nicholas DE Haas	719	M35-39	South Africa	00:42:12	03:37:27	02:16:11	06:50:02
716	550	100	Jaco Laubscher	740	M35-39	South Africa	00:37:05	03:30:20	02:27:19	06:51:16
723	553	101	Jozua Du Plessis	762	M35-39	South Africa	00:38:47	03:33:02	02:24:02	06:51:45
724	554	102	Johannes Christiaan Krugell	737	M35-39	South Africa	00:42:31	03:28:25	02:24:13	06:51:49
734	562	103	Shaun Hollander	733	M35-39	South Africa	00:39:07	03:24:54	02:38:26	06:53:04
735	563	104	Sydney Matlhaku	220	M35-39	South Africa	00:47:45	03:24:09	02:24:13	06:53:06
743	569	105	Byron Smith	155	M35-39	South Africa	01:07:19	03:22:52	02:10:53	06:54:12
745	571	106	Heinrich Vlok	800	M35-39	South Africa	00:50:46	03:36:32	02:09:44	06:54:38
776	590	107	Tommie Rautenbach	766	M35-39	South Africa	00:47:08	03:34:21	02:20:23	06:57:23

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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