Philip LE Roux -
Ironman 70.3 South Africa 2020

  Quick facts

148/131/9Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

937Startnummer

South AfricaNationalität

43:572:55:121:41:31 5:31:02

  Vergleiche Philip LE Roux mit anderen Athleten!

937 LE Roux
170 Haley × 
177 Dowie × 
100 Kretzmann × 
1406 Smith × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:57 00:43:5702:18 min/100m+00:23 (66.) +02:04 (552.) +01:42 (724.)
Wechsel 00:50:39 00:06:42 - -01:04 (43.) -00:31 (378.) -00:27 (526.)
Radfahren45 km 02:33:48 01:43:0926.18 km/h-18:37 (13.) -17:10 (129.) -19:30 (143.)
Radfahren90 km 03:45:51 01:12:0337.47 km/h-10:34 (17.) -10:19 (154.) -11:57 (166.)
Radfahren90 km 03:45:51 02:55:1230.82 km/h-29:11 (14.) -27:29 (123.) -31:27 (137.)
Wechsel 03:49:31 00:03:40 - -01:48 (29.) -01:30 (240.) -01:29 (335.)
Laufen0.7 km 03:52:04 00:02:3303:38 min/km-00:44 (13.) -00:35 (168.) -00:37 (201.)
Laufen5.9 km 04:17:00 00:24:5604:47 min/km-06:32 (9.) -05:50 (111.) -06:00 (131.)
Laufen11.2 km 04:42:30 00:25:3004:48 min/km-07:13 (5.) -06:59 (100.) -07:11 (118.)
Laufen16.3 km 05:08:22 00:25:5205:04 min/km-08:22 (5.) -07:57 (90.) -07:55 (110.)
Laufen21.1 km 05:31:02 00:22:4004:43 min/km-07:55 (5.) -07:27 (68.) -07:30 (81.)
Laufen21.1 km 05:31:02 01:41:3104:48 min/km-30:46 (6.) -28:48 (90.) -29:13 (108.)
Total 113 km 05:31:02 05:31:0220.48 km/h-01:02:26 (9.) -56:14 (131.) -01:00:54 (148.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent