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Jason VAN Der Poel -
Ironman 70.3 South Africa 2020

Quick facts

378/320/40Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

973Startnummer

South AfricaNationalität


37:28	3:11:07	2:08:54	6:06:54

aidiagnostics

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973 VAN Der Poel

174 Westra ×

910 Cameron ×

931 Konya ×

172 Meistre ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:28	00:37:28	01:58 min/100m	-06:06 (21.) ●	-04:25 (229.) ●	-04:47 (286.) ●
Wechsel		00:43:48	00:06:20	-	-01:26 (36.) ●	-00:53 (325.) ●	-00:49 (452.) ●
Radfahren	45 km	02:19:22	01:35:34	28.25 km/h	-26:12 (3.) ●	-24:45 (52.) ●	-27:05 (59.) ●
Radfahren	90 km	03:54:55	01:35:33	28.26 km/h	+12:56 (103.) ●	+13:11 (755.) ●	+11:33 (991.) ●
Radfahren	90 km	03:54:55	03:11:07	28.25 km/h	-13:16 (42.) ●	-11:34 (310.) ●	-15:32 (347.) ●
Wechsel		03:58:00	00:03:05	-	-02:23 (12.) ●	-02:05 (153.) ●	-02:04 (207.) ●
Laufen	0.7 km	04:01:41	00:03:41	05:15 min/km	+00:24 (89.) ●	+00:33 (704.) ●	+00:31 (942.) ●
Laufen	5.9 km	04:33:36	00:31:55	06:08 min/km	+00:27 (73.) ●	+01:09 (539.) ●	+00:59 (719.) ●
Laufen	11.2 km	05:06:08	00:32:32	06:08 min/km	-00:11 (64.) ●	+00:03 (440.) ●	-00:09 (588.) ●
Laufen	16.3 km	05:37:27	00:31:19	06:08 min/km	-02:55 (41.) ●	-02:30 (312.) ●	-02:28 (418.) ●
Laufen	21.1 km	06:06:54	00:29:27	06:08 min/km	-01:08 (56.) ●	-00:40 (395.) ●	-00:43 (531.) ●
Laufen	21.1 km	06:06:54	02:08:54	06:06 min/km	-03:23 (61.) ●	-01:25 (407.) ●	-01:50 (545.) ●
Total	113 km	06:06:54	06:06:54	18.48 km/h	-26:34 (40.) ●	-20:22 (320.) ●	-25:02 (378.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
353	298	35	Charl Potgieter	229	M45-49	South Africa	00:41:05	02:56:24	02:14:51	06:04:02
358	302	36	Roy Gordon	273	M45-49	South Africa	00:34:55	03:18:36	01:59:16	06:04:53
360	304	37	Michal Kotze	932	M45-49	South Africa	00:47:45	03:04:56	02:01:24	06:05:02
371	314	38	Bernhard Westra	174	M45-49	South Africa	00:39:28	03:13:14	02:02:39	06:06:14
372	315	39	Garth Cameron	910	M45-49	Mozambique	00:39:00	03:05:40	02:12:56	06:06:24
378	320	40	Jason VAN Der Poel	973	M45-49	South Africa	00:37:28	03:11:07	02:08:54	06:06:54
380	322	41	Tibor Konya	931	M45-49	Germany	00:46:04	03:18:25	01:52:55	06:07:13
382	324	42	Gavin Meistre	172	M45-49	South Africa	00:40:07	03:13:12	02:06:14	06:07:26
400	333	43	Christiaan Strydom	1447	M45-49	South Africa	00:42:59	03:07:01	02:10:05	06:09:24
403	335	44	Anton Koekemoer	930	M45-49	South Africa	00:47:51	03:15:22	01:54:40	06:09:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2020

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