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Lourens Van Der Nest -
Ironman 70.3 Dubai 2020

  Quick facts

1872/1449/302Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1594Startnummer

ZAFNationalität

1:05:593:08:303:14:53 7:47:01
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1594 Van Der Nest
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:05:59 01:05:5903:28 min/100m+21:50 (287.) ●+22:12 (1367.) ●+21:45 (1764.) ●
Wechsel 01:16:54 00:10:55 - +04:05 (292.) ●+04:36 (1411.) ●+04:45 (1844.) ●
Radfahren22 km 02:05:40 00:48:4627.07 km/h+09:19 (295.) ●+09:30 (1424.) ●+08:10 (1813.) ●
Radfahren45 km 02:54:47 00:49:0728.1 km/h+06:19 (274.) ●+06:24 (1305.) ●+04:54 (1616.) ●
Radfahren68 km 03:39:47 00:45:0030.67 km/h+06:33 (276.) ●+06:34 (1310.) ●+05:05 (1633.) ●
Radfahren90.2 km 04:25:24 00:45:3729.2 km/h+08:08 (283.) ●+08:11 (1349.) ●+06:47 (1699.) ●
Radfahren90.2 km 04:25:24 03:08:3028.71 km/h+30:19 (282.) ●+30:39 (1357.) ●+24:56 (1702.) ●
Wechsel 04:32:08 00:06:44 - +00:17 (233.) ●+01:02 (1140.) ●+01:10 (1488.) ●
Laufen0.1 km 04:32:52 00:00:4407:20 min/km+00:13 (291.) ●+00:13 (1415.) ●+00:09 (1833.) ●
Laufen4 km 05:01:20 00:28:2807:17 min/km+07:58 (292.) ●+08:04 (1404.) ●+07:46 (1820.) ●
Laufen6.7 km 05:29:34 00:28:1410:27 min/km+11:41 (305.) ●+11:45 (1462.) ●+11:32 (1901.) ●
Laufen9.4 km 05:56:47 00:27:1310:04 min/km+10:10 (304.) ●+10:19 (1457.) ●+10:07 (1895.) ●
Laufen13.3 km 06:33:50 00:37:0309:30 min/km+14:21 (305.) ●+14:32 (1458.) ●+14:16 (1896.) ●
Laufen17.2 km 07:09:03 00:35:1309:01 min/km+11:35 (302.) ●+11:51 (1439.) ●+11:37 (1871.) ●
Laufen21.1 km 07:46:24 00:37:2109:34 min/km+13:46 (304.) ●+13:54 (1450.) ●+13:44 (1886.) ●
Laufen21.3 km 07:47:01 00:00:3703:05 min/km±00:00 (246.) ●-00:01 (1180.) ●±00:00 (1538.) ●
Laufen21.3 km 07:47:01 03:14:5309:08 min/km+01:09:44 (305.) ●+01:10:37 (1457.) ●+01:09:11 (1893.) ●
Total 113.4 km 07:47:01 07:47:0114.57 km/h+02:06:15 (302.) ●+02:09:06 (1449.) ●+02:01:47 (1872.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Dubai 2020
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Dubai 2020
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