Sportzahnarzt

Werbung

Ruslan Ilyassov -
Ironman 70.3 Dubai 2020

Quick facts

1415/1130/240Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1731Startnummer

KAZNationalität


39:44	2:56:17	2:22:29	6:14:28

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Ruslan Ilyassov mit anderen Athleten!

1731 Ilyassov

1385 Morales ×

1816 Benazzi ×

1483 Forward ×

1653 Pola ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:44	00:39:44	02:05 min/100m	-04:25 (141.) ●	-04:03 (686.) ●	-04:30 (867.) ●
Wechsel		00:47:48	00:08:04	-	+01:14 (240.) ●	+01:45 (1205.) ●	+01:54 (1588.) ●
Radfahren	22 km	01:31:58	00:44:10	29.89 km/h	+04:43 (267.) ●	+04:54 (1286.) ●	+03:34 (1579.) ●
Radfahren	45 km	02:19:31	00:47:33	29.02 km/h	+04:45 (263.) ●	+04:50 (1242.) ●	+03:20 (1503.) ●
Radfahren	68 km	03:02:20	00:42:49	32.23 km/h	+04:22 (256.) ●	+04:23 (1219.) ●	+02:54 (1476.) ●
Radfahren	90.2 km	03:44:05	00:41:45	31.9 km/h	+04:16 (255.) ●	+04:19 (1194.) ●	+02:55 (1453.) ●
Radfahren	90.2 km	03:44:05	02:56:17	30.7 km/h	+18:06 (259.) ●	+18:26 (1233.) ●	+12:43 (1501.) ●
Wechsel		03:51:59	00:07:54	-	+01:27 (263.) ●	+02:12 (1294.) ●	+02:20 (1682.) ●
Laufen	0.1 km	03:52:27	00:00:28	04:40 min/km	-00:03 (124.) ●	-00:03 (604.) ●	-00:07 (715.) ●
Laufen	4 km	04:15:11	00:22:44	05:49 min/km	+02:14 (231.) ●	+02:20 (1135.) ●	+02:02 (1429.) ●
Laufen	6.7 km	04:32:05	00:16:54	06:15 min/km	+00:21 (192.) ●	+00:25 (918.) ●	+00:12 (1132.) ●
Laufen	9.4 km	04:50:09	00:18:04	06:41 min/km	+01:01 (203.) ●	+01:10 (977.) ●	+00:58 (1237.) ●
Laufen	13.3 km	05:17:54	00:27:45	07:06 min/km	+05:03 (259.) ●	+05:14 (1247.) ●	+04:58 (1610.) ●
Laufen	17.2 km	05:47:16	00:29:22	07:31 min/km	+05:44 (262.) ●	+06:00 (1281.) ●	+05:46 (1655.) ●
Laufen	21.1 km	06:14:02	00:26:46	06:51 min/km	+03:11 (227.) ●	+03:19 (1110.) ●	+03:09 (1429.) ●
Laufen	21.3 km	06:14:28	00:00:26	02:10 min/km	-00:11 (122.) ●	-00:12 (605.) ●	-00:11 (766.) ●
Laufen	21.3 km	06:14:28	02:22:29	06:41 min/km	+17:20 (237.) ●	+18:13 (1138.) ●	+16:47 (1448.) ●
Total	113.4 km	06:14:28	06:14:28	18.17 km/h	+33:42 (240.) ●	+36:33 (1130.) ●	+29:14 (1415.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1386	1109	235	Alexander Macalinao	1695	M40-44	PHL	00:53:39	02:48:33	02:16:45	06:10:58
1397	1117	236	Sebastien Avot	1826	M40-44	FRA	00:42:51	02:58:02	02:18:40	06:12:09
1405	1121	237	Edward Ellaby	1772	M40-44	GBR	00:40:31	02:32:09	02:40:46	06:13:20
1406	1122	238	Rikk Morales	1385	M40-44	PHL	01:09:23	02:49:37	02:03:38	06:13:21
1413	1128	239	Farid Benazzi	1816	M40-44	FRA	01:06:57	03:07:12	01:48:10	06:14:20
1415	1130	240	Ruslan Ilyassov	1731	M40-44	KAZ	00:39:44	02:56:17	02:22:29	06:14:28
1419	1134	241	Oren Forward	1483	M40-44	AUS	00:44:32	03:09:14	02:08:06	06:15:19
1421	1136	242	Roberto Pola	1653	M40-44	ITA	00:42:23	02:48:14	02:33:17	06:15:31
1423	1137	243	Imad Arabi	1832	M40-44	KNA	00:53:27	02:37:28	02:36:17	06:15:46
1453	1158	244	John Leo Abiog	1845	M40-44	PHL	00:51:54	02:50:28	02:23:43	06:19:43

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Dubai 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Dubai 2020

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen