Sportzahnarzt

Werbung

Rolando Seprado -
Ironman 70.3 Dubai 2020

Quick facts

1090/893/146Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1884Startnummer

PHLNationalität


40:53	2:44:40	2:11:47	5:48:23

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Rolando Seprado mit anderen Athleten!

1884 Seprado

1963 Gregor ×

1956 Iraqui ×

534 Marquez ×

1993 Duburcq ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:53	00:40:53	02:09 min/100m	-02:23 (125.) ●	-02:54 (762.) ●	-03:21 (960.) ●
Wechsel		00:46:41	00:05:48	-	-00:23 (118.) ●	-00:31 (714.) ●	-00:22 (975.) ●
Radfahren	22 km	01:27:42	00:41:01	32.18 km/h	+02:18 (171.) ●	+01:45 (1022.) ●	+00:25 (1199.) ●
Radfahren	45 km	02:12:13	00:44:31	31 km/h	+02:19 (164.) ●	+01:48 (992.) ●	+00:18 (1165.) ●
Radfahren	68 km	02:52:01	00:39:48	34.67 km/h	+02:00 (164.) ●	+01:22 (972.) ●	-00:07 (1131.) ●
Radfahren	90.2 km	03:31:21	00:39:20	33.86 km/h	+02:38 (171.) ●	+01:54 (1004.) ●	+00:30 (1183.) ●
Radfahren	90.2 km	03:31:21	02:44:40	32.87 km/h	+09:15 (169.) ●	+06:49 (1000.) ●	+01:06 (1172.) ●
Wechsel		03:36:36	00:05:15	-	-00:08 (135.) ●	-00:27 (819.) ●	-00:19 (1079.) ●
Laufen	0.1 km	03:37:10	00:00:34	05:40 min/km	+00:04 (176.) ●	+00:03 (1151.) ●	-00:01 (1446.) ●
Laufen	4 km	03:59:20	00:22:10	05:41 min/km	+01:58 (166.) ●	+01:46 (1078.) ●	+01:28 (1350.) ●
Laufen	6.7 km	04:16:55	00:17:35	06:30 min/km	+01:20 (159.) ●	+01:06 (1009.) ●	+00:53 (1259.) ●
Laufen	9.4 km	04:34:24	00:17:29	06:28 min/km	+00:45 (147.) ●	+00:35 (913.) ●	+00:23 (1140.) ●
Laufen	13.3 km	04:58:45	00:24:21	06:14 min/km	+02:03 (162.) ●	+01:50 (1006.) ●	+01:34 (1275.) ●
Laufen	17.2 km	05:23:52	00:25:07	06:26 min/km	+02:03 (164.) ●	+01:45 (982.) ●	+01:31 (1242.) ●
Laufen	21.1 km	05:47:11	00:23:19	05:58 min/km	+00:10 (130.) ●	-00:08 (820.) ●	-00:18 (1030.) ●
Laufen	21.3 km	05:48:23	00:01:12	06:00 min/km	+00:36 (200.) ●	+00:34 (1348.) ●	+00:35 (1763.) ●
Laufen	21.3 km	05:48:23	02:11:47	06:11 min/km	+08:59 (154.) ●	+07:31 (955.) ●	+06:05 (1204.) ●
Total	113.4 km	05:48:23	05:48:23	19.53 km/h	+15:20 (146.) ●	+10:28 (893.) ●	+03:09 (1090.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1058	871	141	Stephane Groud	1749	M45-49	FRA	00:51:42	02:45:35	01:58:07	05:46:22
1060	873	142	Radek Wojcik	1853	M45-49	POL	00:51:05	02:34:06	02:02:51	05:46:29
1063	874	143	Roman Skrebatun	1879	M45-49	RUS	00:36:04	02:42:03	02:17:05	05:46:47
1079	886	144	David Gregor	1963	M45-49	ZAF	00:40:13	02:28:41	02:26:53	05:47:44
1081	887	145	My Ahmed Iraqui	1956	M45-49	MAR	00:37:47	02:39:15	02:19:38	05:47:49
1090	893	146	Rolando Seprado	1884	M45-49	PHL	00:40:53	02:44:40	02:11:47	05:48:23
1094	895	147	Jason Brian Marquez	534	M45-49	PHL	00:46:44	02:40:26	02:09:28	05:48:37
1105	902	148	Christopher Duburcq	1993	M45-49	FRA	00:44:15	02:55:50	01:58:58	05:49:40
1116	911	149	Samuel Lapena	535	M45-49	PHL	00:37:48	02:43:50	02:16:21	05:50:19
1117	912	150	Ram Sadhvani	1891	M45-49	IND	00:34:45	02:43:33	02:19:42	05:50:26

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Dubai 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Dubai 2020

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen